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跆拳道方案

2024-01-05 08:26:51 来源:1569下载站 作者:小何

跆拳道方案 篇1

为使农村孩子受到和城里孩子同样水平教育,促进均衡发展,培养农村娃广泛的兴趣、爱好,现拟定深沃小学社团文化艺术活动实施方案如下:

营造社团文化氛围,拓展学生发展舞台;快乐学习、健康成长、全面发展。

4、硬笔书法:一级、二级简码及教材同步汉字笔画、笔顺、结构,初步选用《田英章楷书》《校本书法》为校用书法教材。

1、软笔书法:颜体楷书《勤礼碑》、汉隶《曹全碑》基本笔画入门。

2、美术基础:简笔画,人物、动物、植物、活动画临摹、命题画创作。

3、葫芦丝入门:C调、F调音阶,吐音、换气、滑音、颤音等基本技巧:《希望》《美丽的金孔雀》《竹林深处》《月光下的凤尾竹》。

4、口琴入门:C大调高音、中音、低音区滑动及换气技巧:《金蛇狂舞》《让我们荡起双桨》《队歌》《每当我走过老师窗前》《听妈妈讲那过去的事情》等。

通过宣传教育,深刻领会实施社团活动实施重要意义,营造良好氛围。

按方案要求,积极组织实施,保证语数前提下奠定音、体、美扎实基础。

积极组织,对相关资料进行整理、总结,提炼经验,形成本校特色,根据各项活动的开展情况,针对不足,查找问题,及时修正。

小组互动,家校互动,使活动内容更丰富、吸引力更强,实效更突出。

对成绩突出小组、个人进行表彰,搭建展示平台,以大带小,逐步推广。

1、面授为主:以教师手把手教学为主,开发符合本校实际的校本教材。

2、亲子活动:尝试家长先行,亲子共学,具备才能家长义工辅助教学。

3、校外辅学:借助网络资源,开载视频DVD、MP3自学,引入共建。

4、学生互教:先教会一部分,再以一对二,二对四等方式扩展,以点带面。

5、鼓励深造:对于有特殊潜力学生不反对寻求社会外界专业培训、考级等。

1、每周一点评,以文字、图片形式等记录、展示孩子们成长历程。

2、每月一总结,通过家校互动、月底表彰等形式评选优秀星、进步星等。

3、每年一展演,通过文化长廊书画展览、文艺汇演形式进行成果汇报。

4、每三年举行一届“文化艺术节”。

跆拳道方案 篇2

一.活动背景,目的:

1.随着生活条件日益提高,孩子的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项受欢迎的运动,正被越来越多的人所接受。

2.跆拳道在各类体育项目中是最容易上手,且危险度最低的一个项目。但是,它需要高度的合作,而跆拳道最重要的是礼仪和道德。

因此,除了加强儿童锻炼外,还要加强对儿童的礼仪道的教育。

3.跆拳道的基本精神是“礼,义,廉,耻,克己,忍耐,百折不屈”,这些最基本的精神是对跆拳道练习者的基本要求,作为练习者要知礼仪,讲义气,知廉耻,要明辨是非,学会忍耐,学会克制自己,面对失败要有百折不挠的精神。

二.活动类型:

根据自己的喜爱选修课

3、 2016-2017秋季学年教学内容:

太极章,基本腿法,基本步法,体能,跆拳道礼仪4

每周2次,下午

五.训练地点:

跆拳道室

六.训练设备:

脚靶,跆拳道垫。

七.训练进程;

第1-2周:跆拳道宣传及人员选拔,学生身体素质训练摸底第2-5周:身体素质训练以及跆拳道介绍,7种基本步法第7-10周:身体素质训练,5种基本腿法

第11-15周:太极章,体能训练

第16-18周:基本腿法与基本步法相结合,复习太极拳第19-20周:黄带模拟测试

八.训练所要达到的效果:

期末能顺利通过黄带考级

跆拳道方案 篇3

写清策划书名称,简单明了,如“XXXX活动策划书”,“XX_”为活动内容或活动主题,不需要冠以协会名称。如果需要冠名协会,则可考虑以正、副标题的形式出现。避免使用诸如“社团活动策划书”等模糊标题。

活动背景、活动目的与活动意义要贯穿一致,突出该活动的核心构成或策划的独到之处。活动背景要求紧扣时代背景、社会背景与教育背景,鲜明体现在活动主题上;活动目的即活动举办要达到什么样的一个目标,陈述活动目的要简洁明了,要具体化;活动意义其中包括文化意义、教育意义和社会效益,及预期在活动中产生怎样的效果或影响等,书写应明确、具体、到位。

该项必须详细写出,非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表(教室申请另行安排)。活动时间与地点要考虑周密,充分顾到各种客观情况,比如教室申请、场地因素、天气状况等等。

协会须注明所开展活动的形式,比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。

活动内容为活动举办的关键部分。活动内容要符合时代主旋律和校园文化建设内涵,健康向上,富有教育意义与启示意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容。要详细介绍出所开展活动的主要内容,如影片放映要写出影片的性质、名称和大致内容。

作为策划的主体部分,表述方面要力求详尽,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表、数据等,便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。

跆拳道方案 篇4

社团是学生锻炼自我、展示自我的桥梁,百花齐放的学生社团是学校总体形象的代言人和对外交流的重要窗口,目前已基本成为衡量各个学校校园文化建设高低的标准!

以党的xx大精神和科学发展观为指导,深入推进校园文化艺术工作为动力,促进校园文化的繁荣发展。本次会议主要由省会高校部分优秀社团节目演出。组织各高校社团先进代表互动交流等环节组成。以关注高校社团发展、组建丰富校园为宣传口号,扩大省会各高校社团的交流主体,从而带动河南省高校文化艺术的繁荣发展。同时也为全省高校积极参与构建优秀社团提供良好的学习交流平台,并进一步整合各社团、各高校社团在日常活动中的互助与合作,扩大各社团、各高校社团在资源和信息共享上向更深更广发展。

1、主办单位领导和相关工作人员,承办单位领导和相关工作人员。

五、媒体支持:

中国名校网、中国信念网、本网、中国青少年作家网、新家园网、桃李网、中

国旅游114、中国旅游网、郑州网、《河南校园》编辑部、《青少年文学》

(1)因本次活动初步选定在元旦期间,所以节目整体内容应凸显“热烈、欢快”的节日气氛;

(2)节目形式应有较大突破,除歌舞小品外,可尝试模仿秀、原创节目等;

(3)活动以大合唱、大舞蹈做首尾呼应,中间节目可分为“歌唱、舞蹈、曲艺”等,歌唱类包括小合唱、独唱、重唱;舞蹈类除伴舞外,尝试独舞、双人舞及现代舞的编排;曲艺其它类小品、器乐独奏合奏、戏曲名段演唱以及其他新颖的文艺形式

(4)活动控制在6小时之内(上午9点至12点,下午1:30至4:30),各社团应提前将初选过的优秀节目名称、形式等详细信息呈报河南省校园文化艺术促进会进行评选

3、省会高校优秀社团节目的评选及颁奖。

本次活动重在参与,凡参加者均有精美纪念品一件(获奖者除外)。一等奖3名,二等奖6名,三等奖10名,每个奖项设置对应的奖品。

(一)本次活动以单位集体报名形式参加,报名时请同时报送单位参加的人数、节目名单、节目时间、领队姓名及联系方式。(节目所需音乐、乐器、服装等表演工具自备)

(二)各单位要加强组织领导,统筹安排,由一名领队带队,并确保队伍安全。充分调动和发挥参与人员的积极性,以推动文艺特色为目的,充分表现良好的精神面貌。

(三)报名参加本次活动的人员要求河南省省会高校在校生,身体健康。各代表队要严把报名人员的健康关,如活动中出现个人健康事故,由各代表队或个人自行负责。

(四)活动中任何单位不能擅自以商业为目的开展为经过活动组委会审批同意过的各种形式宣传。

(五)联系医疗部门做好医务保障工作,现场准备若干医护人员做好医疗应急保障工作。

跆拳道方案 篇5

以“培养兴趣、吸取知识、开阔视野、交流心声、发挥才能”为宗旨,为了丰富同学们的课余生活,全面提高学生素质,培养学生能力。提高同学们的写作水平,增强学生的思维能力、审美能力、创造能力,致力于把伊之梦文学社办成真正培养同学们能力的社团。让梦翱翔,放飞梦想

刊物《校园读本》是“伊之梦文学社”的一面镜子,标志着文学社的形象。而且也在各方面反映了文学社的细节规章,反映了社员对共同梦想一点一滴的进程与同学们的关注。本学期我们仍把办好《校园读本》作为我们工作的核心。《校园读本》的文章来自于全校师生的来稿,文学社对社员们的来稿将进行严格选编、修改,力争每期刊物都保质保量出版发行。

针对同学们知识面狭窄,写作能力差的现状,文学社将请学院优秀老师定期开设主题讲座,举办同学读书交流会,如:诗歌小论坛、小说晤会等,提高学生的能力。(由团委出面协调)

3、开展名著欣赏活动的“文学套餐”

写作需要积累。为了提高学生的文化底蕴,我们文学社将组织社员定期阅读国内外名著,如《水浒传》、《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》《巴黎圣母院》、《呼啸山庄》、《简爱》等,并举办阅读交流会。

在原基础上,加大发稿量。在校内以国家大事为征文主题,举办征文比赛,提高文学社影响力。

凡事预则立,不预则废。为了更好的开展工作,现将本学期的主要工作安排如下:

九月份:向10级新生宣传文学社,招收新成员。召开文学社全体社员会议,制定新学期的工作计划,布置任务。

十月份:开展阅读活动,出版新一期《校园读本》。实施扩展工作,吸收更多的同学加入文学社,壮大文学社队伍。开展主题征文活动,并举行“演讲比赛”

学期末开好总结会,把一学期工作中好的方面给予肯定、表扬,把工作中的失误和漏洞总结为经验教训,为日后工作做铺垫。

跆拳道方案 篇6

1、活动目的:

(1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。

(2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。

2、活动时间:

每周2、周4及周5

3、活动地点:

南校体操房及新校活动中心

4、活动日程:

第一阶段

培养会员兴趣:跆拳道的起源,相关背景的介绍,著名黑带的了解等。

第二阶段

基本礼仪学习。

第三阶段

基本功的训练:基础脚法的训练,拳法的训练。

第四阶段

太极八章的练习。

第五阶段

特技,组合动作的练习、配合。

跆拳道方案 篇7

新的一学期开始了,社团工作也即将开始。上学期在团委领导的关怀和我社团全体社员的共同努力下,各方面的工作都取得了显著的成绩。不仅扩大了本社团在社团和学校的影响力,而且给社团带来了良好的声誉。为了更好发挥学生社团在校园文化中的积极作用,提高社团活动的水平,带动社团的全面繁荣和发展,促进社团管理的规范化、制度化,我们的工作计划制定如下:

基础性建设

社团工作制度的贯彻召开组织机构成员会议,对上学期的工作进行总结,拟定本学期社团工作制度贯彻计划,充分明确了权责的划分、经费的使用以及日常工作中的一些注意事项。社团间的沟通监督为了增进社员之间的了解,更真切的融入社团,社团决定先从组织机构成员开始,实行训练签到制度。让组织机构成员积极参与训练,更深入了解跆拳道和跆拳道社团的运行。建立社团具体奖罚项以一个月为期,给予参与训练次数最少的组织机构成员一定的惩罚,相应的,参加训练次数最多的组织机构成员在学期末给予一定的奖励。若效果良好,可对其余会员制定试行方案。

发展目标

构建一套高效、灵活的社团动态管理体系。

培养一支具有鲜明特色的社团团队。

扩大社团影响力,发挥社团在校园文化中的积极影响作用。

积极督促会员参加训练,提高跆拳道技能。

组织活动

本学期的工作具体分为五大方面:

前期工作

1、新学期开始,完成社团的注册工作和申请场馆工作。

2、跟挂靠学院做好沟通工作,便于挂靠学院的工作及社团以后活动的开展。

常规活动

社团常规活动即跆拳道的常规训练。训练的时间为每周四中午11:50—12:50,训练地点为学校前后操场。

跆拳道方案 篇8

一、活动背景

跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。

自1986年6月,国际跆拳道联盟总裁,跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后,认为在中国普及跆拳道意义重大,并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。目前,跆拳道已经在我国发展的空前壮观。

二、活动目的及意义

吸引更多学员,了解并学习跆拳道,提高本地知名度。将跆拳道推广至大众,使各学员们能通过学习跆拳道“关心德智体、身心健康,掌握一技之长(主要是提高家长对跆拳道的报名积极性)”,并借此弘扬跆拳道精神。同时,通过办理活动,给学员们一个锻炼平台,丰富课外文化的同时加强本跆拳道在本地的影响力。

三、市场定位

1、目标市场

鉴于本英豪跆拳道馆90%为儿童、青少年。主要面向人群,中小学生:这是最主要的客户群体。中小学生本身并不具备消费能力,消费的决定权在其父母手中。因此我们的经营理念在于能否打动其父母,父母们是否认同我们的核心价值。父母们想让孩子们通过跆拳道馆学会什么?其一是让孩子锻炼身体;其二,在强身健体的基础上,树立自立意识;同时注重传统培养,如尊敬长辈、孝敬父母、关心体贴家人等。让家长觉得我们不仅仅只是在学跆拳道,让家长感到他们的孩子在经过英豪跆拳道馆的训练之后,孩子的精神面貌在发生质的改变,而感到本馆对孩子的全方位的教导。觉得让孩子在本馆继续学习是物有所值的,他们的口口相传才是对道馆声誉最具有说服力、最具有效果的。

2、本地品牌建设

品牌延伸,创造属于本馆自己的核心竞争力(例:快乐、自律、尊敬、成长作为我们的核心文化推广给家长)。

因此针对即将到来“六一“儿童节以宣传报名及现场报名的方式。

诚邀学员家长积极参与,口口相传。

本馆活动参与人员筛选及规则

1、六一当天由本馆的老生(年少年、青年)入手,再由老生带新生,全体教练员及老师充当讲解员(维护、招生)或评委,形成全员“六一”活动主题招生的良性循环;

2、建议活动当天能邀请跆拳道协会或者大学生社团成员(依条件)或者本馆表现突出,根基过硬的学员现场表演(活动开场)

①由各参赛选手组团(至少俩人一组)进行跆拳道基础知识竞答赛,以计分的方式,决出10组选手,参加第二轮选拔。

②第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组(两两对决)由每组派出代表或整组进行才艺大比拼,并由大众评审投票选出5组选手,入围第三轮选拔。(即为本次比赛的第二名)

③第二轮胜出的5组选手以抽签的方式抽出对决组,多出一组随机选择第一,第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组,由主办方现场教授一段跆拳道动作,选手学习并表演,并随机挑选现场观众教授,由大众评审,选出人气最高的三组作为我们的跆拳道推广大使。(即为本次比赛的第一名。(奖品建议:冠军将获得道服、免学费、奖金、文具、奖杯等)

④主办方与参赛者合照留念,然后组织大家有秩序的退场,治保部负责赛后场地整理。

四、后续活动建议

1、不定期组织社团活动的表演,并积极准备参加各种比赛,邀请学员及家长前来观摩(以扩大本馆知名度);

对介绍他人到我道馆的学员给予一定的优惠政策;对团体参加的学校团体及自组团体给予奖励;

2、对于个别优质区域,设立咨询处,方便家长及学生进行咨询;6、宣传单的发放:不定期在各中小学上学及放学时校门口、小区、活动

现场发放道馆宣传单;

3、宣传广告:各学校旁、比赛活动现场、晚上广场及步行街旁进行宣传(可借助媒体、BRT、墙体广告、LED显示屏等方式);

4、宣传时间:宣传单的发放及广告在暑期开班前。

5、完善会员卡制度,建议增加一定的增值服务(例:前期可针对老学员进行);

6、加强对网络平台的建设(微信、公众平台等)及与学员、家长间的线上互动;

7、对于还没有进行开发的区域前期可适用。

五、客户维护建议

(1)保持好与现有合作学校或各社团的友好关系,参与学校及各社团的表演和宣传活动。

(2)稳定已有的学员,不断吸引新的学员。

(3)对入学满一学期的学员,编入会员,在学费等费用上给予优惠。

(4)对不同级别的学员开展针对性的训练,满足不同级别学员的需求,激励学员坚持训练的决心和信心,达到顾客忠诚。

(5)通过微信平台推送本馆消息,增加预定、报名等模块,便捷客户,线上报名、答疑、互动,保持客户粘性。

(6)宣传单页、海报要求

印制二维码宣传页,可以有效吸粉,即关注报名免英豪跆拳道馆百元(千元)学费,抽取幸运客户(暑期免培训费)提高本馆知名度。

活动地址及准备

馆内或者管外(建议馆内),活动当天本馆对外开放。

活动准备:

人员安排:依活动安排

跆拳道方案 篇9

跆拳道是起源于朝鲜的古老武术。经过漫长的岁月,人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动,从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。

跆拳道,是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚忍不拔的意志品质。

我学院开设这项课程,是让广大学生们达到体育课共有的锻炼身体,增强体质,培养学生懂得:礼仪廉耻;克己忍耐;百折不屈的品格作用外,充分体现实施终生体育教育的目的。 二、课程任务

1、掌握跆拳道的各种腿法和拳法的基本技术及跆拳道理论知识,达到增强体质,锻炼体魄和坚强的意志品质。

2、通过跆拳道的练习,使学生掌握一项终身体育锻炼的技能,在实践中发展学生的全面素质。

1、跆拳道的简介、发展史及其特点。 2、有关跆拳道的竞赛规则.

a、跆拳道的礼节 b、跆拳道的步法 c、跆拳道的拳法 d、跆拳道的腿法 2、跆拳道的品势练习

1、技术部分(占80%):品势太极一章、太极二章、太极三章及各种腿法。 2、学习态度(出勤情况占20%) ㈡评分标准

优秀:动作正确无误,有力度,熟练连贯。 良好:动作基本准确,有力度。

及格:动作能独立完成,动作基本准确。 不及格:不能将动作连贯完成,动作不准确。 2、学习态度:

⑴保证全勤率满分。

⑵每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。

跆拳道的课对身体上没有特定的要求,原则上没有重大疾病或医生嘱咐不能从事体育锻炼的人均可选上跆拳道课。

跆拳道方案 篇10

驻保高校大学生

跆拳道交

流比赛活

动策划书

河北农业大学知行武术协会

一、活动名称

传承跆拳道精神打造活力校园文化

包头市首届大学生跆拳道交流赛

活动背景

随时社会的开放与发展,“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓,也成为广大青年热爱的一项竞技活动,而我校跆拳道协会成立已有十年的历史,因此,我协会将以将汇集驻保高校的跆拳道爱好者,共同为大家呈现一场跆拳道的实战与套路比赛。

另外,虽然保定市各高校都开展了跆拳道运动,但由于学生对跆拳道的了解较少,相对覆盖范围相对较小。另外,各校跆拳道社团有一定发展,但总体上来讲相对比较弱势,如同刚刚出芽的嫩柳,还不能够强筋的独立发展。因此,希望通过校际协会的交流,促进保定市高校跆拳道运动的发展。

三、活动目的

1: 继承跆拳道精神,弘扬跆拳道文化。

2: 宣传全民健身,推广跆拳道,普及学生对跆拳道的认识。

3: 营造一个充满活力的校园文化,发展跆拳道运动可以提供良好的宣传和动员

四、活动特色

通过以往进行跆拳道比赛成功总结的经验,我们有信心举办一次较高水平的跆拳道交流比赛,届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插表演;保定市跆拳道协会代表、学校武术协会指导老师作为比赛颁奖嘉宾。我们将以最完备的准备、最优秀的人才、最饱满的精神,组织开展全市高校最完美的业余跆拳道活动。

五、活动地点

河北农业大学西校区饭前的小广场。

河北农业大学西校区饭前小广场(晴天)河北农业大学西校区武术队训练馆(雨天)

六、活动时间

2012年4月至5月

1报名时间:2012年4月中旬

2比赛时间:2012年5月中旬(具体时间)

3、后期宣传:比赛完一周内

七、主办单位

河北农业大学知行武术协会

保定市跆拳道协会

八、协办单位

河北大学跆拳道协会

河北农业大学东校区跆拳道协会

地质大学长城学院跆拳道协会

华北电力大学跆拳道协会

保定学院跆拳道协会

河北大学工商学院跆拳道协会

九、活动准备

(一)联系安排活动赞助商

(二)文字材料收集

找出并整理一些关于奥运会的问题,一些关于北京奥运会的问题和一些有关跆拳道的基本问题及其答案。

(3)宣传卡片制作

制作宣传卡,并附上跆拳道的时间、地点和口号。

(四) 奖品准备

1、观众参与奖品:

① 买些棒棒糖和其他奖品,并在奖品上写上留言和祝福语。

② 参加者:奖杯、证书、证书、纪念品

(七) 桌椅

(8) 道具:脚把、桌椅、木、砖、瓦及两套防护用品

(九)参赛人员的保护措施

1饮用水2。云南白药3号。创可贴

(十)比赛期间穿插节目:

1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备

2.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备

(十一)**:

1竞赛**由各项目负责人选定

2.穿插**到时由所有的节目负责人商讨后决定

(十二)串词:由社长与秘书负责编写

(十三)录像照相:由专人负责

(十四)比赛会场布置:

1.铁架子、地毯、桌椅、帐篷

2展台及海报(含跆拳道知识介绍)

3.音响(接线板)

十.宣传方式

一、前期宣传(时间:4月)

1、粘贴海报

内容:宣传活动,介绍比赛内容、报名方式、比赛时间和地点。

粘贴位置:就餐正门、c座教学楼大门、操场大门

具体时间:2012年4月14日至2012年4月30日

2、横幅宣传

内容:跆拳道比赛活动宣传口号

地点:太行山大道第二餐厅前

具体时间:2012年4月14日至2012年4月22日

3、宣传单

内容:传单(比赛规则、比赛方式、场地)

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