2023-12-23 17:29:44 来源:1569下载站 作者:小何
尊敬的各位评委:
首先感谢组办方为我们这样的参赛机会,希望通过这次比赛能促进我们一线体育教师的学习和提高,帮助我们迈出专业化成长有效一步。
今天我说课的内容是小学三年级的教学内容——耐久跑。本单元共分为四个课时,本课为本单元的第二课时,首先我来谈谈第二课时的设计。
一、设计
坚持“健康第一”的指导,力求体现新课程目标要求,根据水平二学生的学习能力和已有的知识与生活经验,结合学校的场地器材以及天气情况,本课时把主教材“耐久跑”教学内容定为自然地形定向跑。根据学生“喜欢主动尝试,喜欢参加集体活动”的年龄特点,确定其的最近发展区。全课以游戏为载体,将发展耐久跑融入到有趣又有效的教学当中去。本课试图通过“自然地形定向跑”的方式,让学生通过在“体能加油站”进行经验积累,“自然地形呼吸方法体会练习”促进技能提升,“寻宝游戏”对技能进行巩固拓展三个环节让学生逐步体会耐久跑呼吸方法、呼吸节奏、跑动中手臂与脚的方式。结合“团队建设”和“寻宝游戏”使体育学习游戏化,趣味化,提高参与性,使体育技能学习变得更生动,效率更高。在参与的过程中去体会合作、探索,丰富课堂教学的内涵。
二、教材分析
跑是人的基本活动能力之一。人的日常生活、学习和工作都离不开跑。跑也是小学生必须学习体育教学内容。本次课的耐久跑是人教版教材水平二中跑的教材内容之一。学会正确的耐久跑,可以发展学生的耐力素质,发展跑的能力,培养他们勇敢顽强、坚持到底的意志能力。但是,耐久跑一直以来又是学生较为畏惧的项目,因为在跑的过程会引发身体各种不适,难以坚持。因此根据教材能磨炼意志,培养团队的特点,去挖掘如何引导学生通过掌握方法来克服困难,从而产生兴趣的深层次的教学含义。本节课的教学内容为耐久跑的第二课次,以自然地形定向跑的形式来培养学生跑的正确姿势,掌握跑的方法和调节跑的速度,通过情境教学帮助学生掌握跑的方法和呼吸节奏的配合,达到轻松完成练习的目的。让学生在情境游戏中巩固跑的正确姿势,体验耐久跑的呼吸方法和呼吸节奏。采用分层教学手段,逐步解决呼吸方法和呼吸节奏的重难点问题。
教材处理:
1、集中注意力训练,了解口鼻位置及呼吸特点
2、团队建设,建立团队文化
3、体能加油站(热身活动)复习跑步姿势
4、熟悉跑步路线,巩固跑步姿势
主题:耐久跑小学教案
一、教学目标:
1. 熟悉耐久跑的概念、特点和意义;
2. 掌握正确的跑步姿势、呼吸方法以及跑步技巧;
3. 培养学生的耐力、毅力和意志力;
4. 促进学生身体素质的提高,增强学生体质。
二、教学内容:
1. 耐久跑的概念和意义;
2. 耐久跑的技巧和方法;
3. 耐久跑的注意事项和安全措施。
三、教学过程:
1. 耐久跑的概念和意义
(1)引导学生思考耐久跑的概念和意义。
(2)教师向学生传达跑步锻炼的健康价值,强调耐久跑锻炼对身体健康的重要性。
2. 耐久跑的技巧和方法
(1)教师向学生介绍正确的跑步姿势,如身体挺直、手臂自然摆动、脚步轻盈等。
(2)教师向学生讲解正确的呼吸方法,深呼吸放松,平缓有力地吸气呼气。
(3)教师带领学生练习耐久跑的技巧和方法,并提出改进意见和建议。
3. 耐久跑的注意事项和安全措施
(1)教师向学生讲解耐久跑的注意事项和安全措施,如不要在过度疲劳时继续跑步,不要在寒冷或恶劣天气下进行运动等。
(2)教师向学生介绍正确的急救方法和紧急措施,如跌倒后应迅速检查自身受伤情况,必要时寻求帮助等。
四、教学活动设计:
1. 引导讨论:通过讨论方式启发学生认识耐久跑的概念和意义。
2. 观察实践:让学生观察和模仿正确的跑步姿势和呼吸方法。
3. 操练锻炼:以小组活动为主,通过相互配合和协作完成跑步锻炼任务。
4. 总结反思:在活动结束后,让学生分享自己的感受和反思。
五、教学评估:
1. 学生发挥的跑步姿势是否端正,呼吸方法是否正确;
2. 学生的协作和配合能力;
3. 学生的学习总结和反思能力。
六、教学延伸:
1. 家庭作业:要求家长和孩子每周定期进行一次耐久跑锻炼,记录下每次的成绩和进步。
2. 教学材料:教师可以准备一些与耐久跑相关的图书、视频等教学材料,供学生参考和借鉴。
标题:耐久跑小学教案
引言:
耐久跑是一项全面发展孩子身体素质的体育运动,对于培养孩子坚持不懈、勇往直前的精神品质有着极为重要的作用。本文将介绍一份耐久跑小学教案,旨在通过系统的训练计划和多样的活动形式,激发孩子们的兴趣,提高他们的耐力和身体素质。
一、教学目标:
1. 培养学生对耐久跑的兴趣和积极参与的态度;
2. 提高学生的耐力和心肺功能;
3. 培养学生合作意识和团队精神;
4. 培养学生坚持不懈、勇往直前的精神品质。
二、教学内容:
1. 基本技能训练:呼吸方法、姿势和步幅控制等;
2. 跑步技巧训练:起跑姿势、节奏和速度控制等;
3. 路线规划和距离控制:根据学生的实际情况设定不同的跑道;
4. 强化训练:逐步增加距离和障碍,提高难度。
三、教学方法:
1. 示范教学法:通过教师示范,引导学生掌握正确的跑步技巧和姿势;
2. 分组合作:将学生分成小组,进行集体活动并相互配合;
3. 个性化辅导:根据学生的实际情况进行个别指导和调整。
四、教学过程:
第一节:基本技能训练
1. 呼吸训练:鼻子吸气、嘴巴呼气,稳定呼吸;
2. 姿势训练:站直身体,放松手臂,保持舒展的姿势;
3. 步幅控制:掌握适当的步伐长度和频率。
第二节:跑步技巧训练
1. 起跑姿势:两脚并拢,向前倾身,双手放在腰间;
2. 节奏控制:根据自己的能力控制速度,保持稳定的节奏;
3. 速度控制:根据情况调整速度,避免出现过快过慢的情况。
第三节:路线规划和距离控制
1. 设定跑道:根据学生的实际情况设置不同的跑道,包括操场、田径场等;
2. 设置距离标志:在跑道旁设置距离标志,提醒学生跑步的距离;
3. 逐步增加距离:根据学生的能力逐步增加跑步的距离,增强耐力。
第四节:强化训练
1. 增加难度:设置障碍物和坡道,在跑道上增加障碍训练;
2. 分组比赛:将学生分成小组进行比赛,增强合作意识和团队精神;
3. 创新活动形式:组织跑步比赛、健身游戏等,激发学生的兴趣和积极性。
五、教学评价:
1. 个人技能测试:根据学生的跑步姿势、步幅和速度进行评价;
2. 团队合作评价:根据小组合作的情况和表现进行评价;
3. 全面评价:综合考虑学生的个人表现和团队配合情况进行评价。
结语:
通过本教案的实施,可以有效培养学生的耐力和心肺功能,提高学生的体质素质。同时,通过合作和团队活动,可以培养学生的团队意识和合作精神。希望这份耐久跑小学教案对于您的耐久跑课程教学能够有所帮助。
一、指导思想
本课从新课程标准的理念出发,以健康第一为宗旨,大胆创新,努力创设一种教师督导学生积极动脑、主动地参与的良好氛围,实行按体能分组教学。根据教师掌握的情况和学生的自我感觉体能状况,把学生划分几个层次,设置不同的目标,提供更多的选择学习目标的活动空间,让学生自主、愉快、创造性地去练习,使学生在快乐运动中全面提高身体素质,汲取知识,获得信息,培养学生快乐体育、终身体育的好习惯。
二、设计意图
本课以奥运会为主要情景线,本着求实、拓宽、探索、创新的思路,将课的结构设计为具有激励性的七个部分:
1.心系奥运
引出奥运,创设置身于奥运情境,使学生感到新鲜、有趣,让学生从精神上很快进入角色,保持愉快心情和跃跃欲试的参与欲望。
2.绽礼奥运
让学生在音乐伴奏下,同教师一起进行图形跑练习,使学生逐步进入状态积极地参与练习,更好地从心理和生理两方面做好热身活动,之后安排了快踏彩球的游戏,以进一步达到热身和培养学生机智灵活的品质的目的。
3.欢庆奥运
先根据学生的自我感觉进行体能分组(这个分组可以在后面的练习中随时调整),让不同层次的学生完成不同距离的练习任务。设计情节让学生在音乐中完成一组定时跑和一组变速跑,两组跑中间穿插让学生自由发挥的兔子舞。然后让学生做小游戏休息。
4.奥运争光
游龙跑,按原来的体能分组(可以调整),按照不同的路线和速度跑步,看看哪组最好。让学生自主地去选择分组,尽情地发挥,尽可能多地去体验耐久跑的乐趣。
5.精彩奥运
创设多个奥运项目同时展开的情境,让学生自主练习,创编新花样,敢于大胆展示自己的技能。培养学生勇于创新的开拓精神和敢于展示自我的精神品质。
6.欢乐奥运
载歌载舞祝愿奥运会圆满成功,积极放松身心。
7.弘扬奥运
奥运精神源远流长。