2023-08-25 18:15:31 来源：1569下载站 作者：小何
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展示团队力量彰显个性魅力
-逸夫小学团队训练活动总结
教师是教育的第一资源。没有高水平的教师，就没有高质量的教育。加强教师队伍建设，不断提升教师的整体素质，是全面推进新课改、全面实施素质教育的关键，也是全面提高教育质量、造就大批合格劳动者的基石。根据县教育局《关于开展教师岗位大练兵训练活动方案》的精神，我校本着以校为本、全员参与，注重过程、强化实效的原则，积极开展了教师岗位大练兵活动。
以团队活动为载体，重点对教师的“课前有效备课”能力进行了培训。并成立了由数学教研组组建的“幸福团队”和语文教研组组建的“求实团队”。经过近一年的理论学习与教学实践，我校以“团队活动”为主的校本研修方式已初见成效。
现将我校团队研究工作总结如下：
一、以龙头学科为引领，积极组建研修团队
为了提高教师的专业水平，更扎实有效地开展教育科研活动。课题组成立之初，我校就派出市级骨干教师到市教研院学习经验。通过研究，对团队学习校本研究形式有了初步的认识和认识。
怎样能发挥我校教师的优势，打造一支能够引领我校教研教改工作的先头兵。根据我校教师的情况，经过研究论证，我们决定成立一支以数学和语文为龙头的科研队伍。我们首先确定了省级语文骨干教师齐红莲为语文学科的团队负责人;确定市级数学骨干教师周广霞为数学团队负责人。
这两位同志业务能力强，进取心强，教育科研能力强。这两位同志愉快地承担起了重要的科研队伍工作。经过十多天的准备，我们确定了数学和语文教研方面的优秀教师为团队成员。
分为是周广霞、张东明、杨明华、王海涛、刘丽娟五位教师组建的数学团队，并以“幸福团队”命名，意为：工作幸福、教研幸福；齐红莲、姜晓兰、门秀云、尚宝丽、赵立波、王丽英、张晓茹七名教师组建的以“求实团队”命名的语文团队，宗旨为：求实，创新，务实。
两支队伍的成立，为我校校本研修活动的深入开展奠定了基础。
2、 以团队研究为载体，开展校本研究型活动。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，教师如果不学习，教研活动就会成本“无本之木，无源之水”。班子组建以来，学校组织了两个教师小组，就如何开展有效的课前备课进行了**。通过团队集体学习、个体研究和学习，使团队教师对教育研究有了更深的理解。
在理论学习的基础上，理论联系实际，扎实有序地开展了团队培训活动。
对于每月一次的团队培训活动，我们要确定主题，每次轮换做老师，并在课前分五步有效备课。在研究和培训过程中，团队的优势逐渐凸显。首先，它改变了以往的以教研组为单位的“小”教研活动，而是在针对一课教学进行研讨中，让各个年级教师进行优势互补。
让这类课型乃至这节课在整个小学教材中的知识要点凸显出来。特别是，我们发现高中的教学和研究存在问题。我们的初中教师，针对这一缺陷，及时排查和弥补缺失，从而把麻烦防患于未然，从而收到很好的教研效果。
在不断的探索和研讨中，本学期我们又总结出了五步教研法：集体备课——讲课——评课、反思——再讲课——再评课的研修模式方法，使研修活动更具有实效性。
其次，团队的研修活动比较灵活，有时在教学时发现了问题，大家随时就可以研究、**，及时解决了平时教学中的实际问题。
本学期语文团队在以三年级“掌声”为载体的教研课中，大家在讨论中碰撞出火花，赵立波和尚宝丽两位教师的同课异构的课堂教学，更是精彩纷呈，让我们看到了不同的教学方法的优势。真是磨刀不误砍柴工，全体教师在团队研修中不断成长。同时，团队培训也促进了我校校本研修活动的深入开展。
3、 一朵花不是春天，百花盛开。
两年多的团队教研活动真是硕果累累。十多位教师在《黑龙江教育》、《语文教师》等刊物上发表科研成果；语文“求实”团队齐红莲老师的“古诗” 教学在县里团队展示中受到一致好评。数学快乐团队的同班异构也变得生动；特别是这学期，我校7名教师在全县的教研活动中做教研课，受到各学科教研人员和参与教师的高度评价。这离不开团队建设的扎实有效开展。
在今后的工作中，要充分发挥两支队伍的辐射带动作用，逐步组建小学科队伍：**、体育、美容艺术队伍；科学、技术——科学创新团队；地方课程团队等。
相信，“做研究型教师，做科研型教师”将会在逸夫小学蔚然成风，一定会呈现出百花齐放春色满园的喜人景象！
为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。
在教练简单介绍之后，所有参与者被分成两组，并推荐两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“穿山甲”、“老虎团”，就这样产生了。在后续的培训中，组长应带领所有队员完成教练安排的各种项目课程，确保不落人。
熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。
其中，镭战是指在模拟军事场景中，利用模拟军事装备模拟实际军事作战，执行军事任务的游戏。是一种互动性强、**、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。
下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。在教练的引导和保护下，快速下降是利用绳索从岩壁顶部下降，队员可以掌握下降的速度和落点到达地面。面对这个自我挑战的项目，每个人都充满了新奇和恐慌。
站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；认识到团队合作在克服客观障碍方面的重要性；认识到团队中每个成员的特殊价值。活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。
使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。这次活动地点设在北京市怀柔国家级景区青龙峡，恰逢“六一儿童节”由**的小马哥、令狐、可晗、鸽子、孙小画、孙小眼、猪头春、罗滢、高洁、进阳、鹏鹏、王卓、李桢、江卉和瓜南共计15名小朋友踊跃参加。
4月14日上午8:30，我们终于迎来了公司全体员工的第一次集体出游。在共同努力了数月之后，第一集的制作终于接近尾声，大家的心情也有了些许的放松。虽然昨天雨下得很开心，但并没有降低大家旅游的兴趣。
此次活动的游戏内容都极其具有针对性，每一个游戏都体现了团队合作的重要性，不论是一个公司，或是一个部门，团队合作精神显得尤为重要，很多时候，合作的成员不是我们能选择得了的，所以，很可能出现部门内成员各方面能力参差不齐的情况，这就要求我们具有非常强烈的团队合作精神，只有拥有了这个精神，我们才能对彼此足够包容谅解，足够信任。俗话说：人心齐，泰山移。
学会与他人合作，发挥团队精神在具体生活中的运用，可以使我们收到事半功倍的效果，可以使我们的工作更加良好地向前发展。公司的每一个环节每一个人都是至关重要的，只有我们所有人都同心协力，拧成一股绳，向着同一个目标努力前进，才能将事情做到最好。
其实仔细想想，生活中很多事情都是需要团队的力量，我们应该积极吸取生活中的各种经验，在工作中释放出来，将结果完成到最好。
我作为一个还未毕业的学生，第一份工作就来到了这个公司，我觉得非常荣幸能有这么好的一个平台来让我学习，积累经验。第一份正式的工作我一定会尽自己的努力，多向身边经验丰富的同事学习讨教，时时刻刻具有着强烈的团队精神。
这项活动让我深刻了解什么是团队合作，并且我将始终牢记这种精神。
这是我公司成立以来首次举办的拓展训练。我认为这是非常成功的。我们一起兴奋，一起欢笑，一起体现
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，人力资源部周经理简要介绍了这次扩张的要点
“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。由于距离较近，我们很快到达目的地。
接我们的是一个中等身材，**黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字―“同在麦田，同一梦想 ”，这是我们的口号。往左边望去，一些公司的员工一直在那里训练，喊着口号。气氛不同。
到训练场的第一件事，指导员给了我们每人一套迷彩服（短袖夹克，宽大宽松的裤子，外加一条安全带）。很快，我们穿上了军装。感觉我们回到了大学军训的时候。我们的青春和活力又回来了。哈哈，心情真的不一样了。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。这两支队伍是：第一支队伍，麦浪队，他们的口号是：
团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分；第二队也就是我们那一队―给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。十分钟之内，我们将有两个团队。
教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。
然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：
“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬，yes!”试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……
第一个游戏―“教官说”。
游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：
我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。
指导员说，举起你的左手（我们相应地举起了你的左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。
有了第一个意识，我们应该更聪明。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。
游戏继续开始，教练说，游戏开始了。指导员说，举起你的左右手（我们举起左手）。指导员说，再举起你的右手（我们举起右手）。
击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。
第九回合开始时，吴教官接着说：指导员说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。
教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。
指导员说，把手放下（这时，全场都松了一口气），给自己鼓掌（我们鼓掌非常大声）。又是一次彻底的毁灭，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：
“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。
最后，在第十次，我们赢了。只听见掌声在耳边响个不停。
教官问：“这件事情简单不简单（我们的回答是简单），但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。
如果大家都注意，把简单的事情做好，我们的企业就不简单了。在工作中，我们经常遇到这样的事情，很多事情，我们觉得很简单，但真的事这样吗？……大家回去想想。
”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次失败换来一次胜利，那种感觉是不一样的，但在工作中，9次以上10次就这么简单？
第二个游戏―“说与做”
游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问：“全体队员准备好没（喊：准备好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。
全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。这时，很多玩家开始感到有点为难。
不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。 天官赐福
游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为什么？
从这个游戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？
”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？
基层员工看到高层领导说了一套又做了一套，会怎么想？当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：
一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。它主要是训炼我们的组织如何合作何沟通的过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。
）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏与我们公司的成长有关。）、“信息的传递”（游戏规则：
全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……
整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思 ，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：
“好（举起右手），我神采飞扬，yes!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒（大家仿佛都动了起来）”。
接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏”（这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人），每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。
这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）
休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了―“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。 偷艳乡村
教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？
有没有信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。
在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。
但现在我来了，我要挑战自己。几个人相继上去，下面的队员也很兴奋。我鼓起勇气戴上安全帽，系好安全绳。第五次轮到我了。在一步步攀爬的过程中，我真的在发抖，好像在经历一些生死大战。
站在天上，我抱着柱子，总是舍不得放手，不敢跨出一步，我看着对面，心里似乎想跳出来。怎么办？过来一会儿，我还是不敢出来，怕，真怕，只听见下面的同事喊加油。
镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了，决定跳。
脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……
教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧！”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。
另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们！同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“成功墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。
教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。
”过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。)如果您违反了这些规则中的任何一条，整个活动将重新开始。
自己本队定一个时间标准。”
我们开始表现得像个基本人。 总司令作出安排，决定谁在第一层，谁在第二层。 设置好人员之后，挑战就开始了。第一次，过去一个人，第二次上来。教官很严肃地说：
“停。知道为什么停吗？（回答：
有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。
上一个，上一个，第三个连接起来。教官有发话了：停。
（因为第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。在这家公司里，你似乎只知道如何照顾自己。你想过别人吗？你有没有想过会帮助你的人？
很好玩，是吗？如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。
你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调整后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。
挑战继续，一个，两个，三个，……该做什么的，做什么，每个人都很清楚自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是胜利了的，全部队员都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。
拓展训练的第一步是组队，这让我深刻认识到团队文化建设的重要性！在整个训练期间，球队的名字、队徽、队歌、口号等信息都成为了我们球队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。
“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系；“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人；“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工；“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力；“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持；最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!
这些项目中令我感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人站在4.8米高的墙前时，我们无法想象爬上它。
有三个我这么高，我怎么能爬上去！这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。
虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们能完成多长时间时，我们大多说两个小时，两个半小时。
翻越毕业墙开始了！一个个高大的队员面朝墙壁，双脚站立，肩膀挺拔有力；一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。
当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们成功了。只花了30分钟！这是多么短的时间啊！
可以说，我们事先没有预料到这一点！不知为什么，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温柔，那么淡定；每个人的脸都显得那么坚强，那么自信，那么快乐！
仅在毕业墙项目上，我有很多感触：1.团队凝聚力基于目标的共识。对目标达成共识时团队凝聚力的基础。
这是因为有一个共同的目标，所以从根本上激发了每个团队成员的主观能动性，增强了团队的凝聚力。2团队凝聚力包含对团队的尊重。在整个团队攀岩的过程中，团队中的每个人都有着与其他队友不同的想法、不同的个性甚至不同的性别。
但是，为了使整个项目取的成功，我们必需团结一致，尊重团队的最终意见，服从团队的总体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感，也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢？
因为我们都知道，为了完成这个项目，我们必需放弃个人利益，服从团队的安排，执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。三。团队凝聚力体现在成员之间的合作上。
不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。正是人与人之间的信任，才使得最底层的人愿意当梯子；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。
虽然是短短的一天半，但我不仅进一步了解和提高了自己，也感受到了团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。
参加了公司中国联合培训**组织的团队发展培训后，我感触颇深，仍不时想起惊心动魄的训练。不管是令我胆战心惊的cs、高空抓扛徒手攀岩还是急速60 秒、风火轮、所有情节历历在目，令我难以忘怀。
因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快就完成了队名、队名、队徽的设计和队长的选举。
我所在的队是**队队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花;队呼是****，永攀高峰。
虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?
为什么？为什么？在每个项目中，在教练的指导下，我们找到了答案：
1、 一个好的团队首先应该有一个好的领导者，共同的目标愿景，以及实现共同目标的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：
个岗位人员要相互配合，共同努力，取得大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到人与人之间没有隔阂、和谐共处、亲密无间的真诚与舒适。
4、 信任，多美的一个词。信任朋友和同事，其实就是给自己机会，因为合作和团结会产生强大的凝聚力。作为管理者必须做到用人不疑，疑人不用。
五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，必须要有自我纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。
没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终、、、、、、、!
从小到大，我一直恐高。站在一座5米高的大楼上，我不敢在20xx年跨过断桥。站在8米高的断桥下，我非常紧张和害怕。最后，在队友的鼓励下，我犹豫了很久才跳过去。
当教练问谁来的时候，我第一个举手说我会来的，我会的。我的目的显而易见，因为我手中的一面红旗和我有过一次的高空断桥的经验;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼****，永攀高峰，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳，一点也不敢动
不要往下看，不要看得很远，看对面的单杠。我盯着对面的单杠，深呼吸，调整我紧张和害怕的心。我听见队友们在下面喊：
贵军加油、贵军没事的别怕、 贵军你是最棒的、贵军你最勇敢，贵军心想既然选择了第一个上来，就不能放弃不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功！我微笑着，原来前方不是不可逾越的悬崖，悬崖！
成功是如此简单，只要你愿意迈出第一步，看似不可逾越的困难就会与你妥协。
有了抓取和搬运的经验，我认为用手攀爬不会有任何问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎么回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。
我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我一定行!我深深呼吸了几口气，镇定了一下，/fanwen/1528/当再向上迈出了一小步时，我已经无法控制了，我回头了看着下面我更怕，还是没能爬上最顶峰，最后我放弃了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也后悔没能坚持下去。
当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论： 第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。
第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中大家不是士气高昂，有一个积极的心态，能否将活动完美地完成
第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。
第四，沟通是联结人们思想的桥梁。如果有完美的沟通，就会有完美的结果。
第五，还有一点，我个人认为我们应该冷静下来，考虑我们是否可以做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种积极的心态参与，有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。根据每个成员在现场活动中的临时表现进行分工不是最好的，但必须更好。
每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。
在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时间限制，某一部门制定的方案不一定是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益源于公司利益。没有公司的利益，部门怎么会有利益？！
各部门按照所分配的角色来担当责任，执行的过程中再根据实际情况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。
经营部团队活动
2015年1月21日，我们准备登上宜宾到丽江的飞机，开始了我们事业部的团队活动。虽然才短短几天，但这次团队活动却给我们带来了不少欢笑和灵感。
第一天从丽江到大理，我们游览了蝴蝶泉，这是一个充满幸福色彩的地方，在当地白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里，“丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人；然后我们登上游船，感受洱海带来的舒适。清澈透明的海面宛如晴朗的蓝天，给人以种宁静而遥远的感觉。碧海蓝天阳光海风，让人忘却烦恼，张开双臂拥抱大自然。
第二天从大理到丽江，我们一早游览了崇圣寺三塔，这是大理国家级旅游风景名胜区的重要人文景观，也是中国南方最古老，最雄伟的建筑之一。三座塔变化中有和谐，对立中有统一，互相依衬，浑然天成，背后是终年积雪的苍山，前面是碧波荡漾的饵海，与“玉洱银苍”浑然一体，展现出一种自然、典雅的东方美。
从崇圣寺三塔出来，我们前往丽江宋城，**了《丽江千古请》大型室内歌舞演艺“秀，这个表演带给我们的是极度震撼的视觉盛宴。
第三天我们前往拉市海湿地公园，在那里，我们骑马走过茶马古道，听着“马锅头”给我们讲解的马帮的故事；
下马后，我们上了船，小船划向前方，那里有条渔船，一群海鸥围绕着船儿嬉戏，一位古朴的渔名唱着纳西民歌，吆喝着，我们对着歌、驶向小船，要了两条东巴烤鱼，真是别有一番风味。
告别拉市海，我们的旅程基本结束了。
在工作之余，经营部组织了本次云南之行的团队活动，这一路阳光普照，好天气带给我们好心情，这次活动让我们拓展视野、增长见识的同时增加同事之间的友谊，提高团队合作能力，非常感谢公司给我们员工提供这样的福利。
家校携手，共创未来
--达拉寺小学伟孝队家长开放日活动总结
为促进家校之间的交流与合作，为家长们提供近距离接触孩子校园生活的机会，大岚寺小学伟晓团队于2015年4月30日下午举行了本学期的家长开放日活动。这项活动受到学校领导的高度重视。在全体教师的精心准备和家长的大力支持下，本次开放日活动圆满结束。在这个家长开放日，有许多新的特点和变化
（一）开放课程多。在本次家长开放日中，我们伟晓团队每个班展示一节写字课和一节特色课，在开放日当天，多位教师向家长们展示了自己的教学风采，获得了家长们的肯定。家长们认为教师有以下优势：
1.课堂教学气氛十分活跃；2善于启发和引导，帮助学生动脑；3.
教学经验丰富，能把握学生的个性，用多种不同的教学方法进行教学。四；能够照顾到大多数的学生； 5.对家长热情；6.
师生关系融洽、和谐、平等。
（二）学生家长能够积极参与。在家长们工作非常忙的情况下，家长们为了自己的孩子，他们放下自己手边的工作，走进校园，走进课堂，参与到了活动中，有的家长实在来不了就打**请假，或者来到学校和教师交谈几句就匆匆离开，有十几位家长甚至抱着还不会走路的小孩子，坐在教室的后面聆听教师们上课。家长们的一举一动充分说明了家长们对学校教育教学工作的高度重视。
此次活动总共有130多位家长参与。
（三）开放内容充实有效。班级开展的师生家长联谊活动受到了家长的肯定. 在与家长互动的环节中，部分家长分享了自己的育儿经验，家长们个个心领神会，点头称道。
最后每位家长在会上认真填写了《家长问卷调查表》，**率达到了100%。家长们对学校的教育教学工作给予了充分的肯定，一致认为学校办学理念先进，教师素质高，学生得到了全面发展。同时，我对孩子们在学校的进步非常满意，特别是学科教师们的辛勤工作。
家长开放日是拉近家长与老师的距离、增进彼此了解的平台，我们将继续努力，不断创新，克服家校共育中的不足之处，家校携手，共创未来，将家校工作做得更好。
一：团队拓展训练心得
上周末，我有幸参加了为期两天的智慧与体能团队发展训练。尽管为期两天的培训时间不长，但是我深刻理解要亲身经历哪些事情才能变得刻苦而刻骨铭心。 我听到和看到的将被遗忘。
首先是众志成城这个项目。最开始体验这个项目的时候我们用了接近7秒，但是当我们自己定的5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们就出现了分歧，3秒、4秒都有人说。虽然我支持的事3秒，但是最后我们经过一次次失败之后，我们竟然是2秒多完成的时候，我意识到什么事情一切都有可能，只要努力和团队协作，就可以做到。
教练说：如果你想到失败，你就会失败。没有自信也不会成功。但是目标太低，没有动力和发展。只想看山上风景的人，登上山顶后，永远体会不到开放的胸怀。
当我站在1.6米高的平台上并做好准备时，教练问了以下问题：您准备好了吗，我的朋友们？
对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：准备好了，请相信我们一定支持你!教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。
可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后一点怀疑都消除了，毫不犹豫，直下，稳中抓住，安全着陆。
这个项目叫做“信任角力”，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。真正的信任来自内心。只有相互信任，才能充分发挥团队中每个成员的能力，才能取得最完美的效果。
毕业墙是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间和4.2米的光滑墙壁，教练只给我们三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。
这对我们来说无疑是一个非常困难的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最后，我们提前成功地完成了任务。请允许我向这些队友表示最诚挚的敬意。
领导的作用非常重要，团队的力量不可忽视，它能起到1+12的作用。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!
拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战不仅是个人，更是团队。尽管培训已经结束，但外向型培训的灵感和经验是永久的精神财富。通过训练，我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。
它提高了解决问题的能力，也增强了集体的参与感和责任感。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿本衷心的明天更加美好、更加辉煌！
二：团队项目的特点是群策群力，并不是靠个人的能力就能很好完成的项目.它的魅力在于个人的成功不能代表整个团队的成功,只有当团队中的个体都互相协助，才能共同完成团队的目标。.在本次拓展的过程中,每个队的队员都意识到个人是不能做好的，而且大家如何组织协调配合,能让团队合作的精神发挥得淋漓尽致.
那些如电影般的生动又有内涵的训练项目深入脑海里,就仿佛在眼前，特别是信任背摔这个靠的是团队信任的项目。有勇气跌倒，必须相信团队，知道团队在背后支持他们。有一个从小恐高的同学也义无反顾的倒了下去，为什么她会能鼓起勇气呢?
因为球员给了她信心，她相信自己的球员。当她重重地打到队友的手时，她哭了。不是因为害怕，而是高兴和感动。
因为队友们帮助她战胜了内心的恐惧。那一刻的心情是怎样的澎湃。我想只有亲自才能理解
还有一个项目就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作征服它.有一个场景很多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在周围作护手,防止同学从上面摔下,大家各司其职.
在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。
在这次素质拓展活动中，学生们的体会和收获主要有：
1、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的;
2成为团队的一员，不遗余力地维护团队；
3、学会换位思考
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论他们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?
是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子,容易折断,那么十根筷子就折也折不断了.
拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神.
并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证.
世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.
很多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量.
承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.
使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人.更学会了自然中放松,在游戏中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心.
更为融洽地与群体合作.
通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。
在这次活动中,大家都感触很多,也学到了很多很多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质培养，我相信每个人都能改进自己的缺点，成长为人才。
拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。
每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。
每次训练结束后，每个小组都会坐下来总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
三：企业团队拓展训练心得体会
x月x号，一个我铭记的日子。因为今天是我第一次参加拓展训练，在这短短的两天时间里，我体会到拓展训练所给予我们的启发和经验会是一笔永久的精神财富。无论身在何处，处于什么位置，只要用心去感受，我们就会收获很多。
(1)信任背摔：
相信别人能为成功赢得时间。背摔是一项很简单的活动，就是一个人背对站在1.6米高的地方，你能感受到团队给你的信心，就能平躺倒下来。
虽然这项活动看起来很普通，但它只是验证了人与人之间的精神交流和信任。我们是否能相互信任来自于我们生活中的积累。信任首先是要相信自己，自己都没有自信，就谈不上互相信任了。
做任何事都要有责任感，这样才能得到信任。游戏中短短几个字相信你的同伴就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。在工作中，我们相信自己，信任团队中的每一个成员，成功的机会就会增加。
做的事情成功得越多。那么我们就越信任这个团队。总之一句话：
一个人的能力是有限的，但每个人的能力是无限的。相信别人就是相信自己。
(2) 翻越毕业墙：
翻越毕业墙训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去?
结果，我们一起努力，很快征服了石墙。毕业墙让我们都深有感触，很多人留下了激动的泪水。生存墙让我们成为一个整体，真正意义上的零突破！
在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。
这是我们的队伍，步调一致的队伍，不可战胜的队伍。
总结：拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得了很好的成绩，得益于队员们有着强烈的集体荣誉感。
通过完成一个集体工程，大家手牵手，心连心，充分发挥集体智慧，个人潜能得到有效发挥。
在合作中能体会到团队的力量与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和智慧，上周六在公司的带领下我们来到广州笑翻天体会到了这两点，这是一个非常有趣的户外活动，比上半年的旅游有意义多了，激发了大家集体协作的能力，提高了大家共同面对问题共同解决的意识。
一天的活动，项目很多，我记得的有攀越高墙、穿越电网、空中钢丝、孤岛求生等等，项目意义非凡，考察我们的团队的组织能力、沟通能力、协作能力、应变能力，在笑翻天乐园也让我们玩疯了，笑翻天了，这绝对是磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队最好的方法和活动。通过这些项目活动，促进了学员之间的互信、理解、默契和合作。在这次活动中，我们爬高墙时败了四次。愿意当梯子的同志为了队伍的缘故，肩膀受伤了。
一个人如果能在事业上取得成功，一定有人愿意成为他脚下的基石。一个团队要有辉煌的业绩，离不开全体成员的密切配合和团队意识。
本次训练活动毫无疑问，这次员工户外活动达到了既丰富员工的业余生活，又能磨练意志、超越自我、熔炼团队、协作创新的目的，这样的体验模式更有助于挖掘员工的内在潜能，提高团体凝聚力，增强工作意识。在训练中依靠彼此间的信任、协作和支持，一次次地挑战自我、战胜困难，加深了对团队精神理解，体会到了工作中信任、协作的重要性，并表示要将本次拓展训练活动受到的教育启示运用到工作中去，为维护社会稳定、促进经济发展作出积极贡献。
通过这次活动，让我们明白完美的团队建设需要靠我们每一个人去努力，让我们共同创建一个相互信任、相互合作、有效沟通、团结互助的工作环境，并把这种优秀的作风带给我们的每一个客户。
前言醉美满洲里实践小分队由来自对外经济**大学公共管理学院、法学院和国际关系学院的七名大一学生共同组成，其中男生四人，女生三人，充分保证了男女比例的协调性和实践过程的安全。团队成员来自三所不同的学院，团队邀请了公共管理学院的王长松教授担任讲师。确定了我国边境**发达、旅游资源丰富的国家级旅游城市、全国文明城市、国家重点开放实验区满洲里市作为实践的地点，主题为中国边境旅游中文化多样性构建——以满洲里地区为例。
随着对外经济**大学**大学2013年暑期社会实践的确定，我们这些来自不同学院的大一同学在经过共同讨论以后选择了相对更贴近与我们个人生活实际的、更易于把握的旅游文化发展的主题作为我们团队暑期社会实践的主要调查对象。考虑到实际情况，我们选择了船长家乡所在的国家旅游城市满洲里作为调查地点。
从六月开始，我们的团队就开始了准备工作。首先是由队长联系家乡的旅游局，在得到初步联系之后，旅游局和旅行社为我们提供了接受地证明，并为我们提供了一些当地旅游发展的相关***文件和数据的电子资料。另外一方面，其余六人主要是通过前往图书馆搜集相关书籍资料以及查阅网络资料，整理出了一些我国旅游发展的大环境状况，同时还搜集得到了一批满洲里市近五年来的旅游业以及城市发展资料。
这对我们准备调查的分工和制定具体方案非常有帮助。
在6月中旬，团队开始制定实用计划。由于暑期课程的冲突，我们把时间定在7月底到8月初。在规划中，我们初步决定到达满洲里市以后通过走访景点管理人员和相关**部门，采取专访、发放调查问卷、抽调数据研究等方式来进行实践。
同时我们确定了旅游局、国门等景点、时代广场等群众聚集地作为调查工作的具体地点，也确定了调查对象为当地的居民、国内外游客、当地**管理人员和园区景点管理员等。而研究的数据我们决定采用当地**部门提供的和由我们进行问卷调查得出的。
提交学校后，我们很高兴被授予校级重点团队称号。我们的实习准备也进入了最后阶段。团队一方面与当地旅游局等部门和指导员保持联系，另一方面对成员进行分工。
七名队员各有分工，同时分成主要的两大组，分别从事数据收集和数据信息整理活动，而最重要的专访和实践成果的整理则是由大家共同协作完成。
7月，由于船长暑期课程提前结束，他回到家乡，为我们联系了当地的食宿场所。同时，经过激烈的抢票，其余六人后的火车票也被确认。
在经过充分准备以后，团队于2013年7月27日早晨出发，经由北京站至哈尔滨，然后转乘列车前往满洲里，经过二十六个多小时的颠簸之后，实践团队于28日早上十点到达满洲里市火车站。队员们到达后稍作休息和调整后，下午就开始费劲熟悉周围的工作。并于29日正式开始进行调研工作。
在实践过程中，团队前往了不同的景点，与来自国内外不同地方的游客进行了交谈与采访，了解了他们对于满洲里市旅游发展的看法与意见。同时，我们还走访了一些旅游从业者，了解他们眼中的满洲里旅游发展现状。当然，团队也去了为团队实践活动提供支持的满洲里市旅游局，旅游局的工作人员为我们细心的讲解了当地的旅游业近年来的发展情况，并为我们又提供了一些纸质版的资料。
通过交谈，我们了解了满洲里旅游业快速发展的原因，以及作为中俄蒙边境城市的独特地理位置。另外，前往时代广场的四位同学通过采访与发放问卷，更加真切地了解到了当地居民对于满洲里市旅游业发展和城市现状的看法。积极的交流和交流使我们掌握了大量的第一手资料，为撰写报告提供了坚实的基础。
在实践的过程中，队员们也通过尽可能多的联系当地居民，了解了更多关于这座城市的知识。发放问卷的时候队员们也会注意针对不同的人群进行不同的询问，从而更加多角度的了解人们眼中最真实的满洲里。
时间过得很快，不知不觉就过去了。8月3日是我们离开的日子。临走前，我们特别感谢当地旅游局接待人员和为我们提供支持的叔叔阿姨们。我们经由海拉尔出发的火车前往北京，开始返程，实践活动也由此结束。
实践活动结束后，关于满洲里旅游文化现状的调查实践活动进入了最后的收尾阶段，经过大家的沟通交流和共同努力，调研报告最终定稿。活动总结也已经完成，每个团队成员都提供了自己的感受总结。
最后，作为组长，按照校团委的要求，在这里做一个小组总结报告。
正文【成果与经验】
此次实践活动是团队成员共同讨论、精心准备的，凝聚了大家的心血，是大家共同努力的结果。这次实习持续了一周，在大家的共同努力下，我们圆满完成了调查。现已取得的主要成果如下：
1.本次实践调研活动，通过与当地居民以及游客的走访调查，与当地**人员的交流与沟通，最终由全体队员进行数据分析、整合，出色地完成了《中国边境旅游中文化多样性构建——以满洲里地区》的调研报告。
2队员们被分成两组，分别调查当地居民和外国游客的意见。通过专访**人员和景点、旅行社、商店管理人员，我们得到了大量关于当地旅游发展现状的第一手资料以及人们对当地旅游业发展现状的看法与建议。
3.队员们每天走访市民群众，他们态度友好，办事认真的精神面貌向市民群众展示了当代大学生应有的精神面貌，因而得到了大家较好的反响，也受到了大家的支持与帮助。特别是在采访中，一些铁路部门员工在得知队员购票难后，表示愿意帮忙解决问题。
公众的支持是我们执业成功的必要条件。
4进入当地后，队员们像罗马人一样，尊重当地风俗习惯，不表现出特殊性，能与当地居民和睦相处。同时，队员们的昂扬向上的精神得到了大家的肯定，也为我们取得成绩提供了许多有利条件。
5与当地旅游局的良好关系也帮助我们在实践中取得了重要成果。在实践报告撰写完成以后，我们按照旅游局的要求为其提供了我们的电子版实践报告和实践总结，他们表示将参考我们的实践报告进一步完善满洲里市的旅游发展战略，为下一阶段旅游发展规划提供参考，也会切实解决报告中所提到的相关问题。
6通过这次研究活动，我们的团队成员都受益匪浅。通过访谈和问卷调查，我们提高了沟通能力。
经过长途跋涉，我们的意志力得到了锻炼，我们的意力得到了增强。通过研究中俄蒙三元文化的交流之下的满洲里，我们的眼界也得到了极大的开阔。通过团队合作，我们的团队合作能力和凝聚力也得到了很大的提高。
调研活动使我们每个人的综合素质都得到了极大的提高。我们不仅取得了成就，而且获得了友谊。
当然本次活动除了获得这些成果之外，我们在过程之中获得了不少经验，在此举出，希望能为以后的活动提供参考：
1因为这项活动需要很长时间，所以事先制定一个详细的计划是非常重要的。同时，要把每个人的任务和责任具体化、分工明确。
但同时也不应该一尘不变，拘泥于原先的设定。而应该具体情况具体对待，根据实际自由灵活地及时调整。
2.要与指导教师保持密切的联系，让指导教师知道团队的实践进度，有了问题或者瓶颈一定要及时寻求教师的帮助，避免团队走错方向。在练习过程中一旦出现问题，要在指导老师的帮助下及时调整。
3.招募队员时候一定注意选择个人综合素质与能力较强的，且尽量选择彼此熟悉认识的，如果不是太熟的队员，在出发前和实践过程中一定要加强沟通交流，增强团队间的友谊，加强团队建设。出发前，选手之间最好有一段时间的磨合。
4.团队要能做到入乡随俗。这不仅体现在尊重当地居民的风土人情、风俗习惯上，同时队员也要适应考察地的食物、住宿条件才不会因为这些客观因素而影响调研进度，也不会引起不必要的麻烦。
5.队员中最好有考察地当地的居民，这样一方面可以提供一些帮助与支持，另一方面也会方便大家熟悉当地情况，便于进行深入的调查和扩大调查面。出现突发情况，也方便采取应对措施。
6调查组在调查过程中要注意节约，不该花的不要浪费。能够节省的方面就尽可能节省。
【活动亮点】
1问卷设计具有特色和针对性
我们的问卷设计在老师的指导下，根据满洲里市现状设计，考虑到满洲里夏季游客和当地居民人数的比例，从当地居民和游客两个方面设计了两种不同的问卷。这给我们在统计方面提供了很大的方便。更有利于调察不同人群对满洲里市旅游现状的看法。
2数据和数据**多样化，纸质材料与网络数据紧密结合
我们在本次报告的撰写之中，不仅使用了自己通过现场发放问卷之后整理收集得到的，还采用了旅游局提供的相关纸质资料以及我们通过网络查询的一些数据。纸质资料、网络与实践相结合，全方位、更加科学严谨。
三。调查领域多样，调查对象多层次
我们不仅调查了旅游业的发展情况，还调查了当地服务业和其他相关产业的发展情况。采访对象既有当地的居民，也有来自国内的游客，更有国外的游客。调查领域和对象的多样性使调查结果更具说服力。
4.组织纪律严明，反响好
调查组在调查活动中纪律严明，每个队员都按时、严格地完成了任务。同时由于团队在采访过程中展现出来的优秀的个人素质与形象，得到了很好的反响，得到了当地群众和游客以及相关部门的极大支持。
5.团队建设优秀，协作能力强
团队饭前饭后都会进行当天活动的讨论与总结，每天晚上也会召开例会进行讨论具体安排分工第二天的工作。同时，队长组织安排的队员之间的一些小活动也增强了队员之间的友谊，队员在实践活动中互帮互助也促使队员之间产生了深厚的革命友谊。
6实际效果受到当地有关部门的高度评价
实践结束时，我们的报告应当地旅游局的要求向当地旅游局提供了原始报告。他们希望能够互相学习，从我们的报告之中汲取有益的地方，对当地旅游业发展过程中遇到的问题进行解决并为下一阶段的发展规划的制定提供指导。
同时，我们的参观也受到当地著名的蓝天旅行社的重视。
【实践感想】
几天的暑期实践活动已经结束，让我们难忘的是那些给我们提供无私帮助和支持的各级**部门以及各地的游客和当地的居民。正是这些人让我们觉得这次满洲之行是值得的。总结这次活动，我们的思路可以概括如下：
有困难，有毅力，有成长，有收获。
这次实践活动由我们七个大一的学生组成的队伍开展，在实践活动中我们得到了各方的支持与帮助，这让我们的调查活动难度减小了不少。但另一方面，在采访过程中，我们仍然遇到了很多困难。去景区采访游客的时候常被投以不解或者不信任的目光，遭遇冷眼，或者是在阳光底下暴晒大半天。
也有的时候我们去采访景点的管理人员会吃闭门羹，在晚上的广场上被蚊子咬的腿上全是包。从北京到满洲里几十个小时的硬座让所有人感到难以忍受。好在我们的队员都坚持了下来。
这些事情让我们明白真正做好一个实践并不是很简单的一件事情，需要我们付出很多很多，没有坚强的毅力，不能坚持下来，就只能一事无成。
