2023-07-17 14:24:23 来源：1569下载站 作者：小何
《高敏感者的安全感》读后感1500字！
以前，几年过去了，周围的建筑和树木还在。如今，一夜之间，可能就变样了。离开舒适圈的我们，内心缺乏安全感，时时焦虑，事事忧心。世界以光速发展，而我们拼尽全力也只能保持不后退。
是否在上面的描述中看到了你的身影？是否是你的当下处境呢？受疫情影响，失业率高，就业率低，生活的压力下，我们内心难免容易暴躁，焦虑。这就是缺乏安全感的表现。
《高敏感者的安全感》是全民心灵健康的发起者和奠基人威廉姆·布鲁姆博士所著。他长期致力于如何建立心灵屏障，如何让人们的内心得到自我意识的安全感。他的观点是“世界纷纷扰扰，我自怡然一笑，每个人最大的安全感是自己给自己的。”
《高敏感者的安全感》将为我们分享什么是安全感？如何管控安全感，为我们理智面对生活提供帮助和指引。
诗人问：是生存，还是死亡；
哲人说：艰难和困惑是生命的本身；
我即思而言：是安全！是安全扞卫着我们的生命，是安全在维护我们生存的权利，是安全在为我们注入无限的力量。
同学们，你们知道吗？前几年新疆的一所小学发生了一件让人非常悲伤触目精心的意外事件，那一天有许许多多的小学生高高兴兴的在大会堂里开联欢会，忽然大会堂里失火了，许多名无辜的小学生被活活烧死。这样的悲剧使多少幸福快乐的家庭遭受到了重大打击，无数的家长失去了他们心爱的孩子。这都是学校的安全设施没有做好而导致的悲剧。如果我们天天生活在这种环境中，我们就会担心会不会发生什么意外事故呢！
所以一个平安校园，是重中之重
让我们把这开始行动吧！安全不是一朝一夕之事，需要我们时刻注意，安全工作警钟长鸣！遵守各项安全制度，提高警惕，远离危险；增强安全知识和法律知识，提高自我保护能力。让我们携手共建一个美丽、和谐、温馨的平安校园。 交通事故是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。让交通法规在我人们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命！
随着社会的发展，人们的生活日益提高，逐渐，机动车步入了人们的日常生活，它给我们的出行带来了方便，同时也为我们的生命安全带来了隐患。
虽然我们的生活水平提高了，但是交通安全意识却没有提高。社会上不遵守交通规则的人越来越多，在马路上，追逐打闹，东张西望，翻越护栏比比皆是;超速行驶，疲劳驾驶，酒后行车屡见不鲜。这是一个真实的故事：1月7日晚上，在一条马路上，一辆车晃晃摇摇的驶来，随着一声惨叫，两个生命挥之而去，只是因为司机多喝一点酒，却给一个家庭带来了永远忘不掉的创伤，也给自己带来了一生的遗憾。
生命对于每个人来说只有一次，珍惜生命，不要让频频夺走无辜的生命，让血的教训为我们敲响警钟，在马路上，无论我们是开车或坐车还是行走，时刻要提醒自己，要遵守交通规则，珍爱生命!
威廉姆·布鲁姆研究发现人体内会有两种化学物质。一种是不断分泌肾上腺和皮质醇的化学物质，这种化学物质能引发产生恐惧感和紧张感的激素。另一种是分泌让我们感到幸福，变得自信的激素，这种激素叫内啡肽。
多数情况下，我们面对新事物的出现，会感到紧张。我们渴望改变，但又害怕新事物的出现。如果我们过度紧张，就会引起肾上腺和皮质醇的分泌，当达到一定量，我们就感觉不到幸福，甚至不自信，这是因为体内内啡肽少，被肾上腺和皮质醇抑制了。
紧张和幸福取决于我们所关注的内容。多关注积极的触发因子，让幸福占据，就不会那么紧张了。就像我们总会看到这样的场景，两个人比武，往往是由内而外散发出来安全感的勇士取胜，他们甚至还没有使用武力，在气势上就已经赢得了比赛。
在培养安全感的过程中，要拥有共感的能力。威廉姆·布鲁姆认为共感是一种自然能力，当一种能量进入你的磁场后，通过进入你的身体与你产生共鸣，并触发你的神经反应和激素分泌。
一个人的安全感离不开受教育程度和自我经历。经历不同，对安全感的理解就不一样。如果一个人有着不完整的童年经历，对安全感的感知能力明显就会弱于有着完整的童年经历，但渴望安全感的能力又强于有着完整童年经历的人。
生如夏花之绚烂”，是的，一个个生命如同夏天花开的那一瞬间，是那么美好。同时又是那么脆弱，生命只有一次，我们要珍惜生命。星期天上午，我们全家围坐在电视机前观看了《中小学生安全教育知识讲座》的专题节目。在日常生活中，悲剧每天都在发生，车祸、火灾、地震、溺水、山洪暴发别说粗心大意，就是小心做事的人也有百密一疏的时候，灾难发生了，后悔莫及又有什么用呢所以，我们要做到防患于未然。 其中，让我感触最深的是成都师范附属学校的师生在5.12地震时紧急疏散的场面，当时他们正在教室里上课，地震的一刹那，老师们首先想到的不是自己逃生，而是马上来到各个楼道口引导学生撤离。那场面虽然紧张，但是井然有序，仅用了4分多钟的时间，全校二千多个师生安全撤离，竟然无一伤亡，创造了惊人的奇迹。眼前的一幕幕既让我触目惊心，又使我明白了我们学校开展紧急疏散演练的意义。 人无远虑，必有近忧。生命，是一个不容忽视的话题。安全就是生命的保障，安全就是生命的的卫士。如果没有安全，生命就会受到威胁。那么，怎样才能拥有安全呢我想安全要从自己做起，从身边的小事做起!生命如焰火般美丽，又如焰火般短暂，让生命开出绚烂之花，安全永驻你身边!
随着时代的跨越，科技的腾飞，现在的大街上到处都是奔流不息的汽车，但于此同时，又出现了一种新的隐患——交通安全。
近几年来，交通事故频频发生，归根结底是人们交通安全意识差。我就亲眼目睹了一次发生在我们身边的公交车事件，希望大家能遵守交通安全，不然后果不堪设想。
人的生命只有一次，所以我们要珍爱自己的生命。让我们一齐行动起来吧，学会一些逃生和自救的小常识，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，时刻把安全铭记在心，让我们健康快乐地成长!观看了《中小学生夏季安全教育第一课》，之后最令我印象深刻的是关于遇到溺水方面的问题的解决方法和防御。每年中小学生发生的溺水事故占到了全国溺水事故的三分之一，也就是说，在十个意外死亡的小学生中，就有七个是溺水身亡的，这是一个多么惊人的数字!每年夏天我们都能在电视上看到关于有人溺水身亡的新闻。但是，只要我们做好以下的几点就可以防止悲剧的发生：一、不要独自和小朋友一起游泳，需要去时，一定要有大人的陪同;二、不要到水况不明的地方游泳;三、遇到他人落水时不要盲目地下水自救，可以把救生圈、绳子、树枝等东西抛向落水者，并在岸上向过路的大人求救;四、在下水前必须做好准备运动;五、不能在游泳的过程中做危险动作;六、当自己溺水的时候不要过度惊慌，保持镇定，尽量把眼睛和鼻子露出来，不要用力挣扎，因为越挣扎沉得越快。
除了溺水，就是交通安全导致的最多。每年交通安全事故发生就是在于人们不遵守交通规则，而多数的交通事故都是乱穿马路，不看红绿灯，跨栏等等。我们要遵守交通规则，做到红灯停、绿灯行，不跨栏，平时在路上行走时不要在路上嬉戏一定要注意路况这样就能减少交通事故的发生。
观看了这个节目后我真是获益良多。知道如何去应对突然而来的自然灾害，在平时日常生活中如果注意个人安全。生命是世界上最宝贵的东西，珍惜生命，让我们牢记安全知识，让我们一起努力，学会保护自我，在祖国这片土地上撑起一片安全的蓝天;也为建设和谐社会校园付出自己的努力!从注意安全做起，同学们我们一齐加油吧!
国家安全防御知识是一个国家生存的重要保障。
旧社会，中国人受尽了外国侵略者的欺凌，这都是因为中国国家安全防御知识方面不够重视，没有一支比较强大、比较有力的军事队伍所造成的。美国近几年曾发起了好多次战役，他们为什么能那么张狂，就是因为他们有一支强大的军师队伍，有各种新式的防范、攻击武器。与美国相比较，我国在军事方面还相当落后，因此，加强国家安全防御知识建设是我国今后一段时期的重要任务。“落后就要挨打!”这句话不仅体现在科技上，在军事上也同样适用。一个国家安全防御知识建设落后的国家随时都将面临着被军事强国的攻击。且不说我国如何，世界上许多的国家都被美国、英国所困扰着，伊拉克战争就是一个很典型、很鲜明的例子。美国为了石油问题，曾耗费那么大的精力对付伊拉克，而伊拉克又有多少无辜的百姓在这场战斗中丧生、受伤。每当我看到电视屏幕上那一幕幕鲜血淋漓的场面和伊拉克儿童那渴望和平的目光，我都会扪心自问：如果我们国家不加强国家安全防御知识建设，会不会重演伊拉克悲剧?如果我们真的遭受军事强国的攻击，那我们能不能抵御他们的侵略?美国等其他国家都拥有强大的，我们国家能不能制造?我们在不久的将来能不能成为军事强国，让世人刮目相看?
每当想到这些，我就暗下决心，一定要好好学习，长大后做一名光荣的中国人民解放军，为我国的国家安全防御知识建设尽一份自己的微薄之力。
9月15日，西安奥体中心晚8点，当我脚踩着轮滑鞋，身披着天蓝色披风，用尽全力滑向全运会开幕式会场的那一刻，时间便仿佛是静止了，把所有的疲惫和汗水、紧张与不安、欢笑、激动、不舍……都永远定格在了我的心里，那不是一个人的感动，而是现场所有为之努力付出了的上万人一起共同的感动，她们下场时笑着笑着哭了，哭着哭着笑了……
你们感受过吗？上万个从未谋面，陌生的人竟然能像家人、朋友一样相互鼓励，“加油！”“加油呀！”“小朋友们加油啦！”来来往往的小哥哥、小姐姐们与我们击掌加油，那一张张笑脸是我见过的最美的笑容，仿佛这辉煌灿烂的奥体中心就是一个大大的家，我们都是彼此的兄弟姐妹，一起欢呼、一起奔跑跳跃、一起大声高歌、一起拥抱，跨越了年龄和性别，这里所有的人都化作水，一起汇聚在一起，汇成一片满是爱和欢乐的海洋。
你们感受过吗？一个个在凌晨两点才结束排练和会演的日子，拖着疲惫困倦的身体走出奥体中心，坐上大巴车，看向窗外街道的时候，深夜里的街道是静静的，心里也是静静的，没有人说话，只听到轮胎在路面飞驰的沙沙声，或许大家也都和我一样脑海里一片空白，什么都不想，也什么都不想去想，只是静静感受这些特别的日子里难得的，珍贵的感动吧！
xx年9月15日，西安奥体中心晚8点，那一夜、那一个瞬间是闪着光的，凝聚了太多太多的感动和爱，让我真真切切的感受到了一种力量，这种力量能让我们忘记疲惫、忘记疼痛，忘记还没有吃午饭和晚饭，这种力量在场上每一个人的眼睛里、笑容里，在他们鉴定的步伐里，在她们舞出的青春里，在我们滑向的未来里，那一夜不是一个人的感动，而是现场所有为之努力付出了的上万人一起共同的感动，那一夜当我们不舍的走出奥体中心的大门，回头看看，她们笑着笑着却哭了，哭着哭着又笑了……
看了这次《安全教育讲座》，我学到了许多知识，比如：有人落水，自己不要去救，应该请大人去救；未满十二周岁不能骑自行车；地震时应该躲到桌子下面去，双手护头，听从老师的指挥。
在生活和学习中我们要懂得和学会不伤害别人更要学会保护自己。如果我们无法保障自身安全、如果我们没有一个健全的身体，还谈什么努力学习、回报祖国？可见，生命是最可贵的。每个人只有一次生命，怎样珍惜、爱护自己的生命和怎样珍惜、爱护别人的生命是最根本的。
同学们，请你学会珍惜生命、爱护生命吧！我们还有很多美好的理想和幸福的未来要靠自己来实现；还有很多我们应该做而没有做的事情；还有很多未知的东西等待我们去揭开谜底如果你也是这么想的，请努力学习、爱护生命、珍惜生命！
上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。
生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车唰地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的飞车，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么会骑得那么快呢？但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。氨我不禁惊叫起来。这不是刚才骑飞车的那个男孩吗，他怎么被车撞了？我听见旁观者议论纷纷，唉！这孩子这可怜啊！刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果hllip;hllip;可是，再多的如果也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分
现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交-警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车；不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。
让我们把交通安全这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧！
最近，我在电视新闻上看到两则让人心有余悸的交通事故。
第一则是发生在前天的交通意外。首都客运的大巴士撞上树林收费站，造成了六人受伤的惨剧。我在电视上看到树林收费站被撞得乱七八糟，现场人员手忙脚乱，而首都客运司机心神恍惚，逃过一劫的乘客也吓得惊慌失措，整个画面真是惨不忍睹啊!
第二则令人印象深刻的交通事故，是昨天发生在高速公路上的车祸。我看到电视新闻上播出的画面真是夸张啊!肇事车辆一直蛇行又逼车，害得被逼的休旅车撞到护栏后竟然翻滚了八圈，真是恐怖啊!还好休旅车中的两人都有系安全带，所以只受了轻伤，真是不幸中的大幸啊!但是肇事的车辆却逃之夭夭，被各大媒体大张挞伐。
其实，这两件车祸都是人为疏失。首都客运的`司机不应该疲劳驾驶，另一个蛇行的司机不应该抢快。如果这两位驾驶者都能遵守交通规则的话，就可以避免意外发生。
“马路如虎口”，妈妈常耳提面命的告诫我，过马路时要注意左右方是否有来车。其实，人人都希望“快快乐乐的出门，平平安安的回家”，但是“交通安全，人人有责”。如果每个人都能遵守交通规则，很多车祸就不会发生，也不会造成不可挽救的家庭悲剧。
通过这次学习，我明白了只要国家安全，你我都是受益者。虽然国家安全教育日每年只有一天，但安全问题却每时每刻都值得高度重视。国家安全是国家生存和发展最基本、最重要的前提。它关系民生、国家稳定、社会长远发展。维护国家安全既是国家责任，也是我们公民的责任。让国家安全意识深入人心，并成为公众习惯，应是全社会的期待。
此刻的我们是幸福的，面对疫情，我们坚信没有哪一个冬天不能逾越，没有哪一个春天不会来临，疫情防控的八方驰援，建设方舱的中国速度，每一个人都在为维护国家社会安全做贡献，作为大学生，我们也要不断增强安全意识和自我保护防范能力，为生命铸就安全防线。
在这个大有可为的新时代，安全教育与我们每个人都息息相关，每个人都应该认真贯彻落实安全教育的主题。从自我做起，从当下做起。
有人说，所谓“大国民心态”，即宽容、大气，懂得理解、尊重和兼收并蓄。我觉得他说的很对。也许你有权利不去欣赏一个人，但是你却有义务去包容一个人。如果每个人都能够用这样的心态去看待生活，那么这个中国，就是一个在世界上站稳了脚步的大国。
爱国主义是什么?爱国主义就是指个人或群众对“祖国”的一种用心的态度，一种支持的态度。而不是做做样貌写几个字挂个横幅，就能够说你很爱国。爱国。不仅仅仅是言语，更是行动。
回想起自我以前所认识的“爱国”，和自我以前所做出的“爱国”，不禁笑了。幼儿园升旗的时候，我总会大声的唱着国歌，对着国旗行注目礼。幼时的我，是这样做的;小学的每个星期一，我总会把红领巾洗的干干净净。儿时的我，是这样做的;八月的假期我做了张爱国的手抄报，过后我便取得了获奖证书。昨日的我，是这样做的。
我认为，这些便是我能够做到的爱国，也许不止这些。但是，用自我朴实简单的行动，去感动身边的人。用自我的心灵，去理解“中华”二字的洗礼。用永不放下的精神去拼搏每一件事。为的是成长，为的是长大后报效祖国。如果不能站在台上，那么站在幕后又有何妨?
我认为，这便是我能够做到的爱国，这便是我就应做的爱国。
每个假期，我们都能从报纸、电视上看到一些小朋友溺水、高空坠落、交通事故、被骗被拐等新闻，这些血的教训发人深省、令人心痛。孩子们天真无邪、不谙世事，很容易陷入危险，受到伤害。
《我的第一本安全护照》丛书收集了大量真实案例，内容涵盖社会生活的方方面面，从交通安全、消防安全、饮食安全、校园安全，到抗震抗灾、防盗防骗，用有趣的故事和生动的漫画，全面帮助孩子了解危险、远离危险、防范危险。
通过阅读《我的第一本安全护照》，我学到了如何平安出行，遵守交通规则；如何预防火灾，发生火灾后怎么逃生；不在池塘、湖泊边玩耍，防止溺水；不攀爬高处，防止摔伤；注意用电安全，防止触电；注意饮食卫生，预防病从口入；和家人走失时，不要惊慌，及时向身边的行人或pol.ice求助；不能玩危险的玩具，防止受伤；一个人在家的时候，不要给陌生人开门，防止坏人……这套丛书，不仅让我了解到生活中的各种危机，而且帮助我掌握应对处理这些危机的科学办法，使我受益匪浅。
同学们，为了我们的家庭幸福，为了我们的健康成长，让我们一起认真阅读《我的第一本安全护照》系列丛书，相信你一定能从中学到很多安全知识，提高自我保护能力，从而远离危险和伤害。
