Life加加v1.4.1

Life加加app是一款健身运动软件，是针对久坐族提供的移动软件。Life加加app汇集了海量关于久坐病的运动视频，让大家可家就能享受专业的健身指导服务。

常见问题

为什么选择Life加加app?

Life++久坐救命教练-(程序员版)

「Life++」—你的久坐救命教练，在办公室随时随地对抗久坐带来的巨大伤害。

我们每个人都在“慢性自.杀”：

-上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看.电视坐着

-不知不觉，你已经成为久坐族中的“资深”一员。

-而久坐1小时减寿22分钟，相当于抽两根烟，你还敢坐吗?

因为久坐的危害是对身体从头到脚的伤害!

尤其是对于程序员!!!!

-久坐伤肉

-久坐伤神损脑

-久坐伤心脏

-久坐伤胃

-久坐损筋伤骨

美国研究发现，久坐老人老得快。一天久坐超过10小时且运动不足40分钟的老年女性最多能比实际年龄老8岁。

同时，研究人员在《美国流行病学》杂志上说，久坐对老人造成的伤害可以通过运动弥补。他们发现，如果久坐老人每天运动至少半小时，染色体终端就不会短于同龄人。

使用方法

-提供各种办公室运动模式，2分钟也可以完成一次。

-所有动作均配有视频，标准的动作演示带着你做。

-权威养生专家把控内容，为每个人选择自己的救命方案

Life加加v1.4.1软件特色

-多种办公室活动方案供你选择

针对办公室特定场景，动作小，有效。

-真人同步训练

全程视频语音，自动跟随即可，不需要背动作。

-引入中医经络养生理论

将传统中医中的精华部分做成动作，既简单又有效。

热门自救动作：

-颈椎病自救操

-眼睛自救操

-中午休息养生操

-和产品经理开会自救操

-程序员颈部工间操

-脾胃调理操

-腰部减肥操

-廋腿经络操

-加班防猝死自救操

-编程头疼头晕操

Life++—对抗久坐危害从现在做起!

拯救程序员，从Life++做起!

更新日志

1.支持运动背景音乐个性化。

2.支持运动字幕介绍。

3.修改其他bug