硬核健身

硬核健身是一款极具好用的手机联机健身运动道具。联机制定贴身健身方案，还有专长的操练指导。解决你关于健身的各样疑问。感兴趣的朋友不要错过了，快来安装体验吧。

程序详情：

在「硬核健身」-健美、健体、力量举专长服务，和肌肉操练爱好者共同打开高校科学操练！跟随你的挪动健身教练，帮你规定贴身操练方案，操练中记录追踪，操练后反馈总结。操练动作指导，你想要的这里都有！

程序特色：

- 健身房私教指导太贵，不知道如何安全正确地初始健身

- 为什么我明明操练很卖力，但是肌肉就是不涨，体重上不去

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 操练动作不正确，操练后总觉得关节肌肉发力不舒服

- 操练到了瓶颈，总是超越不了，力量和肌肉量都上不去

- 操练太疲劳，不能平衡生活和工作

- 操练内容每次记不住，组间休息老是忘记，操练时长控制不住

程序功能：

- 基于玩家场景、操练目的、有无器械编排各样操练方案

- 所有方案中的动作均配有视频，标准的动作演示和准确的语言描述带你高效入门

- 权势健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身方案

- 操练过程“手把手”指导记录

- 操练成果的体系性记录与反馈，从科学的效果给玩家树立健身操练的观念

重点特点：

- 量体裁衣，多种健身操练供你抉择

操练方案对于不同人群、不同操练目的，帮助玩家在操练前方案安排，操练过程中的辅助与监督，操练后的反馈总结。

-同时操练，记录操练记录

全程督导，主动同时进程，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 共享健身成果，同台进步

拍照记录每一天的变化，共享好友相互勉励，在硬核健身，健身不再是孤独的坚持。

版本记录 2020-07-02 版本: 0.0.4

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