2024-02-03 15:19:08 来源：1569下载站 作者：小何
根据您的要求，我们为您整理了“体育教案”。老师都需要为每堂课准备教案课件，每位老师都需要认真准备自己的教案课件。教案是师生互动与合作的重要载体。本文请收藏方便日后的参考！
准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以是把从教师哪里学来的知识加以改编运用、可以是把电视、影像等上面的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力、同时还向学生提出了更高的要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的体育习惯。另外开放式的准备部分还为学生在心理方面留有一定的空间，教师可以设置问题情景，让学生积极思维试图回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理解理论与实践两者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯。
一、体育锻炼的好处：
(1) 生理方面：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
(2) 心理方面：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力;
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;
3、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
4、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
二、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
三、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
C、准备活动的内容不得当。
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
四、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，
如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
五、情绪调控的方法
1. 自我鼓励法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
2. 语言调节法:语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3. 环境制约法:环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4. 注意力转移法:请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。
5. 能量发泄法:对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场;心烦时找知心朋友倾诉;不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气;情绪低落时可以唱唱欢快的歌
场地器材：篮球33个、篮球场地2个?
1、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食 ，适量运动;规律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:经常不吃早点，吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、长期上网、昼夜围城(打牌)、缺乏运动、劳逸失调等。
4、科学健康文明的生活方式：均衡饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡 、按时作息、拒绝毒品等。 5、体重指数：是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
6、体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) 过轻：低于18.5 正常：18.5-24.99 过重：25-28 肥胖：28-32 非常肥胖,：高于32
7、每天坚持小时体育锻炼结合自身情况，根据学习、生活规律进行合理安排、制定计划比如
(1)起床后，做扩胸运动、伸展、转体等基本体超运动。
(2)上学或放学时快步走。
(3)积极参加大课间体育活动，认真做课间操。
(4)放学回家后，利用晚饭前后的空余时间，与同伴进行趣味活动，活动强度不大
(5)晚上做作业或复习功课感觉疲劳时，利用椅子做健身练习等
6、合理膳食:1)食物多样化、多吃蔬菜、水果;2)减少脂肪摄入;3)增加富含纤维食品;4)按时一日三是餐;
5)食用鲜艳食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖饮料。 7、传染病：传染病是由各种病原体所引起的一组具有传染性的疾病。病原体在人群中传播，常造成传染病流行，对人民的生命健康和国家经济建设有极大危害性。
知识扩展：天花曾是世界上最可怕的传染病之一，早在一千多年前，我国就有记载，天花曾使数百万的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英国医生琴纳在治疗天花病的过程中发明了牛痘接种，找到了治疗天花的有效手段，从此掀开了人类对抗天花的新 篇章。
8、常见的传染病种类：1、呼吸道传染病(肺结核)2、肠道传染病(甲肝)3、接触性传染病性(沙眼)4、性传播疾病(艾滋病)5、虫媒、动物疫源传染病(乙型脑炎)6、血液性传染病传染病(乙肝、丙肝)
9、传染病流行过程的三个基本条件：
1)传染源：是病原体在体内生长繁殖并将其排出体外的人和动物。可以是患者、隐性感染者、病原携带者和受感染的动物。
2)传播途径：是病原体离开传染源到达易感人群的途径。包括空气、飞沫、尘埃，水、食物、苍蝇，手、用具、玩具，吸血节肢动物，母婴传播，血液、体液、血制品，土壤等。
3)易感人群：对某一传染病缺乏特异性免疫的人称为易感人群。
10、传染病的预防：
1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。
6、 饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。
活动目标：
1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
活动准备：
1、兔妈妈头饰一个、小兔头饰若干、筐4个。
2、录音机、磁带。
3、布置好场地：萝卜地（红、白、绿、橘黄色萝卜）。
活动过程：
一、师以“兔妈妈”的身份谈话引入，激发幼儿的兴趣。
师：“兔宝宝们，最近你们在家表现真不错，为了表扬你们，妈妈决定到萝卜地上去拔一些萝卜，做顿好吃的给你们吃，好不好？那你们能不能帮帮妈妈的忙，跟妈妈一起到萝卜地上去拔萝卜呢？”
二、准备运动1、师：“出发之前，先请小兔们和妈妈一起来做个运动吧。”
做准备活动《向前冲》。
2、师：“好了，运动做好了，让我们快点去萝卜地吧，走——”
三、幼儿探索拔萝卜的方法，学习新动作：兔跳。
1、师：“大家看看，妈妈在萝卜地上种了哪些萝卜啊？”（白萝卜、红萝卜、胡萝卜、绿萝卜）2、探索拔萝卜的方法。
小兔们，你最喜欢吃什么萝卜呢？那可以怎么样去拔萝卜呢？让我们来讨论一下吧，迅速站成两排。（请3、4名幼儿做一做动作）请小兔们仔细看好了，他是怎么到菜地里去拔萝卜的？（有的是走过的、有的是跑过去的，有的是跳过去的）大家一起在原地学一学。
3、发现兔跳的动作，提问兔跳动作的要领，请幼儿边学边讲。
师： “小兔们都很聪明，小兔就是跳着去萝卜地的。今天，我们一起来把这个本领学学好。请小兔们和妈妈一起做：两脚并拢，膝盖弯曲，两脚一起跳起来，这时候腿要伸直；落地的时候，前脚掌轻轻的着地。”
4、幼儿在原地跳一跳。
5、刚才我们在原地练了，这次请你找个空的地方练一练，要一下一下往前跳。跳的时候要注意别跟其他小兔撞了，妈妈要看看哪只小兔学的最认真，跳得最好。
6、分角色练习。
师：“请男宝宝跳到我这里来。再请女宝宝跳到我这里来。”
三、游戏“拔萝卜”。
1、交待游戏要求。
师：“小兔们都认真地学会了跳的本领，现在可以到萝卜地帮妈妈一起拔萝卜了。请小兔子看好，到每个萝卜地上都有两条路，一条是红色的，一条是绿色的，呆会你就到对着萝卜地的红色小路前排好队，注意是什么颜色的？然后可以一个跟着一个，用妈妈教的本领‘双脚并拢，轻轻向前跳’，到萝卜地挑选自己喜欢的萝卜，一次只能拔一个，注意了跳到萝卜地时不挤也不抢，然后从绿色小路上跳回，把萝卜放到前面的篮子里。”
2、幼儿排好队到萝卜地拔萝卜。教师观察并对个别动作不协调的幼儿指导。
（1）个别幼儿示范拔萝卜、一排幼儿拔萝卜。
（2）幼儿一个跟着一个拔萝卜。
师：好了，小兔们可以出发了。
（3）教师指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。如：人挤的时候，要注意什么？跳的时候，两脚要并拢，一起跳起来，一起落地，等等。
（4）幼儿又一次集体到萝卜地拔萝卜。
师：这回拔的萝卜是给你们生吃的，你就放在自己的口袋里。你可以一个跟着一个，多去几次萝卜地拔萝卜，等妈妈喊“停”的时候，看一看你一共拔了多少萝卜。
师：妈妈看到萝卜地里还有很多萝卜没拔完，请小兔们帮妈妈拔完好吗？
四、放松、结束。
1、师：“小兔们真能干，而且都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈真高兴，我们一起来跳一个舞吧。
课文是一篇赞美体育精神的散文。本文赞颂的体育精神是指对人类个体的力和美的创造，精神方面的正义、勇气、荣誉、乐趣的培养和对人类整体的培育、促进及和平精神的弘扬。本文的教学重点在于体会文章的主旨，领会体育的精神。本文语言简洁而工整（全篇由九个自然段构成，每个自然段均由“啊，体育”开篇），文笔优美而昂扬，并且通篇使用第二人称，具有强烈的感染力。
教学时，我从作者对体育精神的赞颂着眼，让学生首先展示课下收集的体育方面的图片、故事、录像等资料，让学生通过这些资料走进体育，了解感悟体育精神。接着，让学生倾听我的声情并茂的课文朗读，让学生抓住课文中每个自然段的“啊，体育”让学生品味文中浓浓的抒情味道，最后学生自由反复朗读，要求学生正确、流利、有感情地诵读，读出对体育的赞美之情。
在品味读的过程中，抓住领起文本内容9个关键句子，这样学生就容易理清文章脉络。在指导朗读过程中，我注意让学生字里行间谈自己的独特感受，教师简洁精炼的点评总结，同时引导学生感受作者用拟人句、比喻句、排比句等修辞手法，直抒胸臆地对体育进行歌颂和赞美，从而让学生被体育的精神和魅力深深感染，引起学生感情的共鸣。
在教学过程中，我还注意学法迁移。我以第一自然段为例，引导学生学会阅读方法，利用第一段的学法合作学习其他段落。这样激发了学生的学习兴趣，营造自主、合作学习的氛围。
不足：学生不能更深入地理解体育精神，需要学生多方面多渠道的了解体育方面的资料。
整节课情境教学贯穿于始终，其核心在于激发学生的学习兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。
第一阶段：创设情境，激发兴趣。在该阶段中，教师创设“春游”的情境，激发学生参与练习的兴趣。
第二阶段：进入教学情境，分层次突破重、难点。在该阶段中，教师运用各种教学方法，让学生从无意识的自然跑到有意识的正确跑。由浅入深，层层推进。
第三阶段：情趣延续，娱乐身心。在该阶段中，教师运用自制的配乐散文朗诵，让学生从中领悟春的美丽，陶冶情操，同时根据散文意思做动作，从而达到身心放松的目的。在教学过程中，要注意情境的设置与所要达到的教学指标：设计去春游──培养良好的体育课堂常规；春游前的准备──激发学生的学习兴趣，集中注意力；去春游的路上──让学生体会脚前掌落地和大腿高抬的动作要领；和春天做游戏──学习跑的动作方法；逛动物园──培养学生模仿能力和敢于自我表现意识；给动物送信──发展学生下肢力量；春游结束──让学生身心得到放松、进行美的教育。
设计意图：Xz1569.Com
雪碧是小朋友们平常很爱喝的饮料，但喝完后的雪碧瓶大家往往是随手一扔。如何使这样的废旧物品有利用价值，我设计了《玩瓶子》这一体育活动，引导幼儿自身玩瓶——合作玩瓶——集体玩瓶，让他们在轻松愉快的气氛中，得到体能锻炼，同时又发展幼儿的发明性思维，增强幼儿的合作意识，体验运动的快乐。
活动目标：
臂力以和机体的协调能力。
2、培养团结协作精神，发展发明性思维能力。
3、体验运动带来的快乐情绪。
活动准备：
幼儿每人一只雪碧瓶，内装大半瓶水；音乐一段。
活动过程 ：
一、准备动作
幼儿听音乐模仿各种小动物的动作。（准备活动不只让幼儿进行了走、跑、跳等的预备练习，而且激发了幼儿的学习兴趣，引起了幼儿的活动需求。）
二、自由玩瓶
教师用生动的语言激发幼儿自由玩瓶的兴趣，在玩瓶过程中，教师注意观察幼儿玩了哪些花样，抓住幼儿的'几个动作，让幼儿集体练习，特别是对立定跳远的动作加以规范的指导。
（让幼儿自由玩瓶，使幼儿成为活动的主体，能更好地发挥幼儿的自主性，老师深入观察，能了解幼儿动作发展的具体情况，使有针对性的个别教育成为可能。）
三、组合玩瓶
幼儿组合玩瓶，教师巡回观察各小组的玩法，并参与游戏，对与众不同的玩法和时给予肯定和鼓励。
（这一环节的设计主要培养幼儿团结协作的精神，也有助于更好地发展幼儿的发明性思维能力，并且让幼儿体验到胜利的喜悦，教师参与游戏能使教师与幼儿、幼儿与幼儿间得到和时的交流，可提高幼儿活动的积极性。）
四、集体玩瓶
这么多瓶子放在一起可以怎么玩呢？
（这一环节能充沛发挥幼儿的想象力，让幼儿说说大家把瓶子放在一起像什么，
然后玩一玩，活动在轻松愉快的气氛中结束。）
适合年龄：
大、中、小班均可。
准备材料：
《炒黄豆》儿歌 炒，炒，炒黄豆，炒好黄豆翻跟头。
制作步骤：
游戏价值：
1、能边念儿歌边做动作,掌握侧身翻的技巧,发展动作的灵活性,协调性.
2、乐意和同伴结对玩耍,体验游戏所带来的快乐.。
玩法过程：
1、幼儿找好自己的好朋友，面对面站好，一边说儿歌一边向里外晃手，儿歌结束一块翻转身体成背对背，重复儿歌翻身成正面。
2、幼儿可以单手“炒”，也可以双手“炒”。
○ ○ ○
● ● ●
○ ● ● ○
○ ● ● ○
● ● ●
○ ○ ○
横队：将幼儿分成四横队，
● ● ● ● 1
△ △ △ △ 2
△ △ △ △ 3
● ● ● ● 4
个人反思：
在这个体育游戏中，我们看到它没有体育器械，这样就减少了有体育器械的危险性。小班幼儿不用限制队形。这个游戏可以两人玩、小组玩、集体玩，儿歌简单易学。室内室外都可以。游戏虽然简单却锻炼了幼儿念儿歌做动作的能力，同时发展了幼儿身体的灵活性和协调性，让幼儿掌握了侧身翻的技巧，更增强了幼儿之间相互的协调能力和配合能力。
【田径】(称运动之母，是各项运动的基础。以高度和远度计算成绩的跳跃，投掷项目叫田赛。以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。田径是奥运会金牌最多的项目)
一 短跑：100 200 400
跑得快的秘诀：步频;跑步过程中两腿在单位时间内交替的运动次数步幅：一步的距离，跑步中两脚着地间的距离
二 跳远
跳远：沿直线助跑，在踏板上单脚起跳，双足落在沙坑，以跳的远度决定胜负的运动项目。主要分为蹲踞式，挺身式，走步式三种。
蹲踞式跳远的动作方法：助跑速度快，起跳果断有力快速，腾空，落地双脚前伸，上体前倾。
三 投掷
投掷：是人体运用自身的能力，将手持的规定器械投掷出去，并以远度决定胜负的运动项目。
投掷实心球的动作方法：
双手头上前掷实心球 原地侧向推实心球
投掷的秘密：
1 具备一定的力量基础 2 正确的动作技术，全身协调用力 3 出手速度要快 4 竭尽全力掷出
【足球】:足球是一项一脚支配球为主，两队攻守对坑，以射球入门多少判断胜负的球类运动
基本技术踢球，接球，运球，头顶球，掷界外球，抢截球，守门员技术等
【篮球】：以投篮为中心，两队攻守对坑。以投篮得分决定胜负的球类项目
基本技术：
1 移动/侧身跑(用于攻守) 滑步(用于防守) 变向跑(用于摆脱防守)
2 持球
3 行进间运球(最基本的带球行进方式) 体前变向运球
4 双手胸前传球(最基本，最常用，最稳定的传球方法)
5原地单手肩上投篮(最有效的得分方式) 行进间单手肩上投篮(第一步跨步时机和步幅，第二步小;节奏清楚，起跳和腾空充分，动作连贯，舒展;最高点举球，伸臂，屈晚，拨球，将球送出，力度适当)
主要的犯规：带球走：当持球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一只脚成为中枢脚不符合规则的限制而出现持球移动违例。
两次运球：当队员双手同时触球或使球在单手或双手中停留即为运球结束。运球结束后不得再次运球，否则为非法运球，即为两次运球违例。
6.篮球的起源：篮球运动起源于美国，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯发明的。1895年传人中国天津。
【排球】
排球：两队隔网攻守对坑，主要用手打击空中的排球，并使球不落在本场区，以得分多少决定输赢的球类运动(注：为六人团体运动)
基本技术：
1 移动侧滑步 交叉步 2 正面双手垫球
3 正面双手头上传球 4 侧面下手发球
主要的犯规：持球：在击球时没有清晰地将球击出，或接触球有较长时间的停留，即为持球犯规。
连击：一人连续击球两次或连续触及其身体的不同部位即为连击犯规。
【乒乓球】
1.乒乓球的运动特点：1.非直接身体接触 2.简便性 3.速度快 4.运动量可调节
2.乒乓球的握拍方法：1.直拍 2.横拍
3.乒乓球锻炼价值：1.发展灵敏、协调、等体能，培养运动兴趣。2。培养机智、果断的优秀品质
4知识窗：乒乓球比赛发球者要将球垂直向上抛起，不得使球旋转并使球离开手掌至少16厘米。
【体操】
1.体操：体操是一项在规定的场地或器械上，完成各种复杂协调的动作，对人体姿态和造型有特定要求的动作操练，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动项目。
2.技巧：技巧是以翻滚、平衡、倒立等动作为主要内容的体操项目。
3.鱼跃前滚翻和前滚翻的区别是什么?心理上的的挑战主要是什么?
答：区别是鱼跃前滚翻有身体腾空 ，心理上的挑战是无法控制身体的平衡。
4.知识窗：跳马起源于罗马帝国末期，用于骑士训练，后由德国体操学派将其发展为一种健身项目，并先后列为奥运会男女比赛项目。在国际体操比赛的跳马单项比赛中，我国运动员“跳马王”楼云，曾连续在23/24届奥运会上获得冠军，还有以我国运动员姓名命名的跳马动作，如“王恵莹转体跳”“程菲跳”等
【武术】
1.武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.学练武术中，发展力量，协调，柔韧等体能，培养坚韧不拔的意志品质，增强民族自尊心和自豪感。
3.长拳的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，快慢相间，节奏分明.
4.武术是注重个人运动风格特点的项目。
5.长拳动作的顺序1：起势:2：开步双劈，按掌前:3：楼手勾踢， 缠腕斩拳4：闪身冲拳，弹踢穿顶5：掼拳戳脚，闪身砍推。
6.拳分为拳心，拳眼，拳面，拳轮。
7.掌分为掌背，掌指，掌外沿，掌心，掌根。
8.钩分为钩顶，钩尖
9.武术中有 踢，打，摔，拿 ，四种进攻方法。
【游泳】
1.游泳是指人在 水中以各种不同姿势划水前进，按照完成时间多少算成绩的运动项目。
2.学会蛙泳的基本技术，促进身体灵敏，协调，心肺耐力等体能的发展。
3.游泳岸山准备活动有 肩背拉伸，腰腹拉伸，腕部活动，腿部拉伸。
4.熟悉水性动作有 蹬池壁滑行，水中行走，水中漂浮，水中呼吸，
5.蛙泳的动作过程是由划手，蹬腿和呼吸的协调配合组成。
6.蛙泳蹬腿练习分为 收腿，翻脚，蹬夹，滑行四个阶段。
7.蛙泳手臂动作可分为 外划，内划，伸臂和滑行四个阶段。
8.蛙泳要做到 划手腿不动，收手在收腿，先伸胳膊后蹬腿，臂腿伸直漂一会，然后开始下一个循环。
9.当游泳时发生腿部抽筋时，要沉着冷静，尽量凭上肢划水上岸处理。缓解方法是反向牵拉抽筋部位。无法上岸时，可以先吸一口气憋住，然后伸直抽筋的腿，钩脚，一手按住膝关节，一手抓住脚趾用力向身体方向缓慢用力拉动。
【教学目标】
1.认识生字，掌握字形、字义。积累文中好的词语。
2.学习排比、比喻、拟人等修辞方法。
3.体会文章中心，理解体育所蕴含的伟大精神。
4.训练学生有感情地朗读文章的能力。
【教学重点】
在准确理解奥林匹克精神的基础上，有感情地朗读课文。
【教学难点】
体会文章中心，理解体育所蕴含的伟大精神。
【教学准备】
查询关于作者顾拜旦及奥运会的相关知识；准备与课文有关的多媒体资料。
【教学时数】
2课时
【教学过程】
第一课时
一、创设情境，导入新课
多媒体展示奥运会画面。
提问：这些画面都与什么有关？谈谈从这些画面中你感觉到了什么？
画面如：刘璇的体操，刘翔110米跨栏，竞走运动员脸上的汗水，奥运冠军站在领奖台上等等。
体育能给人们带来诸多美好的感受，被誉为现代“奥运之父”的法国人顾拜旦，就曾经热烈的讴歌过体育。请同学们翻开课本，先快速阅读课后信息窗。
二、学生展示自己在课前查阅的有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的介绍。
三、请同学们大声朗读《体育颂》，在朗读过程中融进你们对于体育的切身体会和美好联想。圈点勾画出生字、生词。
猝然（cù）：突然；出乎意外。
晨曦（xī）：晨光。曦，阳光（多指清晨的）。
畸形：生物体部分发育不正常。
深思熟虑：深入细致地考虑。
无与伦比：没有能比得上的。
继往开来：继承前人的事业，并为将来开辟道路。
日新月异：每天每月都有新的变化，形容进步发展很快。
有朝一日：将来有一天。
五、感知文章内容
请同学们再读课文，说说文章写了什么内容？（文章讴歌了体育所蕴含的伟大精神）
六、作业
结合你平时对体育的了解，为文章第3、4、5、6自然段所表达的意思补上相关例证。
第二课时
一、复习
全篇由9个自然段构成，每段都由“啊，体育”开篇，朗读课文，看看作者是从哪几个方面赞颂体育的，写出内容提要。（以小组为单位展开讨论）
从以下九个方面赞颂体育：
1.体育是生命的动力。
2.体育能塑造美。
3.体育能体现正义。
4.体育能培养人的勇气。
5.体育能使人赢得荣誉。
6.体育能给人带来乐趣。
7.体育能增强体质。
8.体育可以推动进步。
9.体育可以促进和平。
二、理解课文内容
反复朗读课文，将未能理解的段落或句子提出来，全班联系上下文讨论解决。如：
（1）“你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地，使受难者激动不已”。受难者为何激动？（体育给地球和全人类带来希望的.阳光，带来生命的活力）
（2）体育“向暮年人微笑致意”的含义是什么？（同上）
（3）为什么说体育就是“培养人类的沃土”？（体育能增强民族体质，矫正畸形躯体，对于民族振兴有着重要的作用。）
三、以读代讲，加深感悟（结合课堂实际情况，从以下形式中任意选择）
1.学生自由地朗读一个自己最喜欢的段落，反复品读，并在班级中交流自己的体会。
2.自由地朗读课文，试一试应用怎样的语调、语速朗读课文，才能准确地表达作者的思想感情。（课文应用高昂、激越、赞美的语调，才能准确地表达作者的感情。）
3.教师范读课文，让学生感受作者的思想感情。
四、感受文中的写作手法
1.文中运用了那些修辞手法？画出相关语句，自己练习读一读。
2.文章运用了第二人称的表达方式使文章亲切而热烈，情真而意浓。
五、总结
文章通过热情洋溢的文字，讴歌了真正的奥林匹克精神。
六、板书
体育一、生命的动力。
二、你就是美丽。
三、你就是正义。
四、你就是勇气。
五、你就是荣誉。
六、你就是乐趣。
七、你就是培养人类的沃土。
八、你就是进步。
九、你就是和平。
体育制作课件
随着体育在现代社会中的重要性日益凸显，许多学校和机构开始引入体育制作课件的教学方法。体育制作课件是指通过多媒体技术和辅助设备，将体育知识和技能以生动形象的方式呈现给学生，提高他们的学习效果和兴趣。下面，就体育制作课件这一主题，详细具体地进行阐述。
体育制作课件可以通过多样化的媒体元素来激发学生的学习兴趣。课件中可以包括各种图片、视频、音频等多种媒体元素，使学生在课堂上能够直观地感受到体育运动的魅力。例如，在介绍某种体育运动时，可以通过播放视频来展示运动员的精彩表演，或者播放音频来呈现运动场上人声鼎沸的氛围，这样可以让学生更加深入地理解和感受体育的乐趣。
体育制作课件可以通过动画和模拟演练来帮助学生理解和掌握体育技巧。通过制作动画，可以将复杂的体育技巧简化为简单易懂的图像，帮助学生更加清晰地理解各种体育技术动作的要领。还可以通过模拟演练的方式，在课件中引入虚拟的体育场地和器材，让学生能够亲身体验并实践体育技巧，提高他们的运动水平和技能。
体育制作课件还能够通过互动性的设计来增强学生的参与度和学习效果。课件可以设置各种小测验和互动题目，让学生在课堂上积极思考和回答问题。通过这种方式，不仅能够检验学生的学习成果，还能够激发他们的学习兴趣和主动性。同时，课件还可以设置讨论环节，引导学生进行小组或全班讨论，培养他们的合作能力和思辨能力。
体育制作课件还可以通过案例分析和学科融合来拓展学生的知识面和学习深度。通过引入实际比赛和运动事件的案例分析，可以让学生进一步了解和掌握体育运动的规则和战术。通过将体育制作课件与其他学科进行融合，如数学、物理等，不仅可以帮助学生将体育知识应用于实际生活中，还能够提高他们的跨学科能力。
小编认为，体育制作课件是一种有效的教学方法，它能够通过多媒体技术和辅助设备，将体育知识和技能以丰富生动的方式传授给学生。通过体育制作课件的教学，不仅可以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效果，还能够帮助他们理解和掌握体育技巧，培养他们的合作能力和跨学科能力。因此，体育制作课件在现代教育中扮演着重要的角色，为培养健全的身心素质的学生提供了更好的教学手段和平台。
