《练练》是一款健身APP，制定个性化的减肥健身计划，真人演示视频教会健身小白最好的方法，二月不减肥，六月徒伤悲，别怪我没提醒你。
功能简介
练练运用独创科学算法、基于用户身材和诉求个性化定制减肥健身计划。让你忘掉昂贵的年卡和教练，没有器材和场地的约束，无时无刻就能动起来。看惯了真人演示视频或寻常的GIF，觉得枯草乏味？Don?t Worry，我们有萌贱可爱的小白人会亲自上阵演示训练动作，一秒就看懂！让你零基础也能从容走上蜕变之路。更有体系自动化监测你的锻炼数值，及时修改健身计划，为你量身定制。今天不减肥，明天徒伤悲。今天不健身，明天变单身！有事没事一起练练吧！
软件教程
使用前需要用户先录入个人的身高体重等讯息，随着讯息的完善，屏幕中的小人就会呈现出或圆润或丰满或消瘦的形象，那就是你的化身啦，基于这些讯息，体系会为你推送一套合适的运动计划，用户觉得计划强度太大或者太战五渣，也均可以适当的更改，然后就可以基于这套计划实施训练方案。
方案出来之后，开始锻炼，程序就会每天提醒你进行锻炼方案，内部的名目都会自动出现，不仅有全程动画指导，还有全程语音以及音乐节拍，就像有亲切的教练姐姐陪在你身边数拍子、打节奏，感觉相当真实，锻炼起来也让人很有劲头。
基于你的方案表，想要核心练习的科目或者减肥目标，锻炼的侧核心和用时都会有所不同，而且并不是想做哪个就做哪个的散漫执行，而是要基于科目来进行的，整套锻炼动作安排得还是很科学的。每天锻炼的总时长是 30 分钟，也可以自己调整，其中包括不同的锻炼动作，中间穿插有少少休息时间，总而言之只要基于程序为你量身打造的训练科目，将小肚子减下来完全有希望。
这个胖乎乎、白嫩嫩的小人打从你开启练练的那一刻起，会一直陪伴着你完成每一天的训练。谁没在这个小小的胖臀小白人身上看到自己的影子呢。
每天完成锻炼之后会看到统计图表，其实花那么点时间锻炼真心是一件不能再简易的事，你看，不过就是少刷几条微博而已。
在“练练”的训练内容中，运用的是动作要点说明+语音指南这两种方式，带领用户做运动。跟一些其他健身App比较高冷的路线不太一般，在用“练练”锻炼的过程中，不管是动作要点说明还是语音指南的内容都十分平易近人，比如小胖人的吐槽“我手短你肯定可以的”，有时真让人忍不住笑。在用户锻炼的过程中，“练练”会动态监测用户的训练状态，及时调整。而用萌贱的小胖人带领做动作，卡通形象也不高冷、更接地气。“练练”2.0版本在训练模块上将改良算法，提高计划制定的精确度;在外观视觉上将引入3D与真人讲解，让用户更准确地理解动作要领。并加入更多的游戏化元素，比如对战、积分等，提高用户的粘性;加入饮食计划完善健身功能等。
更新日报
-添加私聊功能，终于可以和心仪的TA说话啦^-^
-增强牢固性，应用员哥哥又清除去一些小臭虫哦~
-视觉升级，又多了好多视觉上的小惊喜哦~
