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佳木斯快乐舞步v1.0.6

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佳木斯快乐舞步是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动模式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动名目,是由黑龙江省佳木斯市退休干部于经受发明的一套健身体操。

佳木斯快乐舞步v1.0.6软件特色

它是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练。2008年一公布,就深受广大群众喜爱,普及性极强。它是一种徒手体操,不用器械,只要限制的场地就能够开展。人们经过锻炼,实现改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同步接收愉悦精神、陶冶情操的效果。

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