萤火虫睡眠

萤火虫睡眠app安装，一款高质量更贴心的睡眠改善助手，经过萤火虫睡眠app玩家能够享用优质的白噪音舒缓身心，安神解乏，快速助眠，更多功能安装了解！

萤火虫睡眠app简介

萤火虫睡眠——您的贴心睡眠伴侣！

萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件，它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间，培养您的良好睡眠习惯！

能够帮助玩家减轻疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态，具有极具好效果！

而且还能感知并记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠！

萤火虫睡眠app功能

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专长录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，搭配专长音乐拍摄，帮助您减压解压、安神助眠解乏；

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法通过海量的专长睡眠实验室测试比对，并且与专长的心电、脑电睡眠监测设备进行深刻睡眠、浅睡眠数值对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠供应了通过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，经过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入解压、舒缓的状态，帮助您高效入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠品质变得更优质。

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还供应科学有效的冥想呼吸调节课程，玩家能够基于课程内容同台练习，改善睡眠品质。根据呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。能够迅速平复情绪，减轻焦虑，给您极具好的睡眠状态！

更新内容

更新了声音库，玩家抉择更多样！