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健身笔记app,健身房方案锻炼必需神器。多种个性化锻炼计划无拘无束抉择,一键跟练,高效进步,少走弯路,还有各类动作详解,帮助事半功倍。

软件特色:

让进步有迹可循

32项操练数值分析;

力量操练全记录

七大部位超100个动作;

方便数值录入

每组录入仅需1秒;

组间休息黑科技

主动计时超便捷;

操练海报打卡

看见积累的力量。

功能特点:

【大拿练】

全方位拆解健身大神操练方案,一键跟练,高效进步,少走弯路。

【操练分析】

32项操练数值统计分析,操练月报、操练部位分析、动作分析,应有尽有。

【超全动作】

七大部位超100个动作,支撑自定位动作。

【操练记录】

超便捷操练记录+组间休息计时器,让你的进步有迹可循。

【云端同时】

苹果安卓都能用,云端同时,数值永不丢失。

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